신종플루에 대해..
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구분 |
진단기준 |
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확진환자 |
아래 실험방법 중 한 가지 이상 의 방법에 의해 바이러스 병원체 감염을 확인한 급성호흡기질환자 ① real-time RT-PCR ② 바이러스 배양 |
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추진환자 |
급성호흡기질환이 있으면서 인플루엔자 A는 확인이 되었으나, 기존 사람인플루엔자 H1과 H3 음성
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의심사례 |
① 급성열성호흡기질환이 있으면서 증상발현 7일 이내 추정 또는 확진환자와 접속자이거나 확진환자 발생지역에 체류 또는 방문 후 귀국한 경우 ② 65세 미만의 건강한 사람이 중증의 급성열성호흡기 질환으로 입원한 경우 |
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급성열성호흡기질환 |
7일 이내 37.8℃ 이상의 발열과 더불어 콧물, 코막힘, 인후통, 기침 등 1개 이상의 증상이 있는 경우 ※ 단, 최근 12시간 이내 해열제 또는 감기약(해열성분 포함)을 복용한 발열 증상으로 인정함 |
손을 자주 씻고, 손으로 눈, 코, 입을 만지는 것을 피한다. 재채기를 할 경우에는 화장지로 입과 코를 가리고 하고, 화장지를 버린 후 손을 깨끗하게 씻는다. 신종 인플루엔자 A 환자가 발생한 국가를 방문한 후 급성 열성 호흡기 증상이 있으면 검역소나 보건소에 신고한다.(질병관리본부의 대국민행동요령 지침 내용임)
면역력 강화시킬수 있는 음식들!
1. 마늘 : 강력한 살균,항균작용이 있는 마늘입니다. 혈액순환을 원활하게 도와주고 성인병 예방과 콜레스테롤도 낮춰줍니다. 체력 증강과 소화작용을 돕고 신경안정 효과와 아토피성 피부염에도 좋습니다.
2. 김치 : 한국 식품연구원에 따르면 잘익은 김치가 조류인플루엔자(AI)에 효과적이라는 연구결과를 발표했습니다. 한국인이 AI나 사스에 강한것이 김치 때문이라는 이야기가 많이 있었는데 과학적으로도 검증된 결과입니다. 때문에 연구팀은 잘익은 김치가 신종플루에 대해서도 특별한 효능이 있을수 있다고 합니다.
3. 녹차 : 녹차에 함유되어 있는 카테킨이 신종플루의 증식을 억제한다는 연구 결과가 있습니다. 여성들의 폐렴에도 효과가 있고 강력한 항산화물질이 들어있어 암 예방에도 효과적입니다.
4. 녹황색 채소와 건과류 : 녹황색 채소와 건과류에는 비타민 A,C,E가 풍부하며 항산화작용 효능이 있습니다. 비타민 A가 풍부한 음식은 호박,당근,쑥갓 등이 있습니다. 비타민 E가 많이 함유된 음식은 호두, 아몬드 등 견과류와 해바라기씨 기름 콩기름 등이 있습니다.
5. 버섯 : 버섯에 풍부한 베타글루칸(Eeta Glucan)은 매우 훌륭한 면역력 강화성분으로 외부에서 바이러스 등 병원체가 들어 왔을때 이를 잡아먹는 대식세포를 활성화 시킵니다. 최근 미국 터프츠 대학의 한 연구실에서 발표한 내용에 따르면 버섯을 섭취하면 인체의 자연 면역력이 향상되고 이는 바이러스 감염이나 종양을 예방하는데 중유한 역할을 한다고 합니다.
질병관리본부 신종인플루엔자 사이트에도 많은 내용있습니다.
거점병원등 확인해 보세요~!!
모두들 건강 챙기세요~!! *^^*