프로골퍼가 알려주는
비거리 향상 골프 필라테스
8. 14(목) 11:00 ~ 12:00
8. 18(월) 14:00 ~ 15:00
1회 20,000원
강 사 박혜지 KLPGA 프로골퍼, 메디 골프&필라테스 Lab 원장
프로골퍼 출신 물리치료사가 직접 전하는
골프 필라테스 프로그램으로, 스윙의 핵심인 회전 가동성,
코어 안정성, 지면 반력 활용까지 체계적으로 훈련합니다.
골프 스윙의 메커니즘에 기반한 과학적 움직임 훈련을 통해
비거리 향상은 물론, 스윙의 일관성, 신체 기능 향상,
부상 예방까지 한 번에 경험해보세요.
내 몸을 스스로 바르게
회복하는 SNPE
월 18:50 ~ 19:40 (9. 1 ~ 11. 24)
월 19:50 ~ 20:40 (9. 1 ~ 11. 24)
12회 180,000원
한정화 뉴바디랩 대표
내 몸을 위한
통증완화 & 치유
토 14:50 ~ 15:40 (9. 13 ~ 11. 22)
10회 170,000원
김은정 이화여자대학교 교육대학원 체육교육석사