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건강함이 생활이 되는 보디코칭

지점
킨텍스점
분류
추천강좌
등록일
2022.07.27

균형잡힌 몸을 위한 골프필라테스

09. 24(토) 15:30 ~ 16:30

10. 22(토) 15:30 ~ 16:30

1회 20,000원

박미소 필라테스 전문강사

골프와 고관절은 많은 연관성이 있습니다. 고관절 스트레칭 및

운동을 통해 학슴함으로써 임팩트시 배가 앞으로 나가는 현상이나

머리의 움직이 좌, 우로 흔들리는 현상을 보완해줘서

정확한 타격에 도움을 줄 뿐만 아니라 비거리도 향상됩니다.