우아함으로 빛나는 자세 아름다운 라인의 시작
탄력있고 우아한 몸매의 비결
소도구 발레핏
월 18:00 ~ 18:50
100,000원
이태연 발레뜨망 소속 강사
올바른 근육 사용을 기반하여 척추측만 이나 흐트러진 몸을
주변 근육강화를 통해 바른 몸으로 개선 할 수 있는 프로그램입니다.
우아한 자세 아름다운 라인
자세교정 발레
월 19:00 ~ 20:00
100,000원
이태연 발레뜨망 소속 강사
아름다운 체형을 만들기 위한 최고의 방법으로 체형 및 자세교정에 중점을 둔 기초 동작들로 진행됩니다.
NEW 발레와 필라테스의 만남
JY 필라발레
금 18:30 ~ 19:40
120,000원
강지윤 세종대 무용학과 박사, 울산시티 발레단 단장
발레와 필라테스를 통해 심신의 안정을 도모하는 운동이며, 신체의 근육 움직임을 인지, 활용 할 수 있으며 바른 자세와 아름다운 몸을 위한 프로그램입니다.