다가오는 여름을 위한 썸머 바디 핫 레시피
강하나의 허벅지 살 빼는 근육만 콕 짚어 하는 스트레칭
5. 28(토) 11:00 ~ 12:10 / 하체 부종형
5. 28(토) 12:30 ~ 13:40 / 하체 지방형
1회 25,000원
강하나 저서「나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네」
살 빠지는 근육이 따로 있다는 것 알고 계신가요? 내 체형을 파악하여 하비 탈출에 효과적인 체지방 태우는 스트레칭 동작으로 하체 사이즈를 줄여보세요.
국내 최초 스트레칭 스튜디오 조이 대표의 스트레칭 재해석
6. 6(월) 19:00 ~ 20:00 / 1회 20,000원
김성종 @strechjoy 인스타 3.3만, 스트레칭조이 대표, MBC '나 혼0 산다 김지훈편' 출연
오랜 시간 한 자세로 앉아 있는 현대인들에게 꼭 필요한 스트레칭! 굳어있는 근육을 늘려주고 기초적인 동작부터 고난이도 동작으로 여러분의 숨은 키를 함께 찾아보세요.