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건강2018]곧은 상하체를 위한 재활 교정 필라테스
![건강2018]곧은 상하체를 위한 재활 교정 필라테스 강의 관련 사진](/attachfiles/culture/professor/courseplan/crs_default1.jpg)
| 강사명 | 최미란() | 지점명 | 가든파이브(003기) |
|---|---|---|---|
| 강의 일시 | 매주 금 20:00-20:50 (지상 5층 스포츠룸) | ||
| 강의 기간 | 2018.01.05~2018.02.23 | ||
| 강의 횟수 | 7회 | 수강료 | 70,000원 |
| 강의 개요 |
필라테스는 독특한 호흡법과 코어강화를 통해 전신근력을 향상시켜주는 운동입니다.
근육을 길게 사용하는 운동법을 통해 얇고 긴 근육을 생기게 하고 몸의 정렬을 인지하고 운동함으로써 좋은 자세를 만들어 줄 수 있어 균형잡힌 몸매를 만드는데 도움을 줍니다. 금 20:00 ~ 20:50 (12.29 ~ 2.23) 8회 80,000원 * 강좌의 변경 및 취소는 개강 1일전까지만 가능하며 당일취소는 절대 불가합니다. 또한, 연기ㆍ양도는 불가능합니다. * 개강 이후에는 내방 취소만 가능하며, 평생교육법 시행령 학습비 반환 기준에 의거하여 환불하여 드립니다. * 중도취소의 경우, 할인 및 프로모션 적용불가 합니다. * 법정공휴일은 휴강입니다. * 강의계획서는 강좌진행 상황에 따라 변동 될 수 있으며,각 강좌별 적정인원 미만인 경우 폐강될 수 있습니다. |
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| 동영상 |
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| 강좌 취소 및 환불 안내 |
(방문일 기준)
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| 번호 | 수강점 | 기수 | 강의 내용 | 글쓴이 | 등록일 | 추천 |
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