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원데이] 파워플레이트 19:00_5.27

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강사명 최그린() 지점명 판교점(036기)
강의 일시 2024.05.27(월) 19:00-19:30 (지상 9층 7. Health H)
강의 기간 2024.05.27~2024.05.27
강의 횟수 1회 수강료 40,000원
강의 개요

국내 최초 30분 파워플레이트 운동 스튜디오인 리본 스튜디오

30분이라는 시간을 효율적으로 사용할 수 있는 프로그램으로 근력(속 근육), 스트레칭, 지구력, 코어 트레이닝까지 단 시간에 최대의 운동 얻을 수 있는 시간입니다.

What is 파워플레이트?

* 3D진동과 중력가속을 이용한 운동기구

* 지면 운동보다 30 ~ 50배 이상 사용되는 근육 사용량

* 세계 100개국 이상에서 인정받은 운동효과

 

※아래의 질병으로 의사 소견으로 '운동불가'인 경우  수업 참여가 어렵습니다

골절, 전정기관(이명), 메니에르, 디스크, 최근수술, 임신(출산 100일가능), 발치(1주일 후 지혈 및 실밥 제거 후 가능)

*질병에 대해 수업 시간 중 미리 말씀 주지 않고 진행 시 야기되는 부상과 질병에는 책임지지 않습니다

 

★ 파워플레이트는 중간취소가 불가능합니다.★

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강좌 취소 및
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(방문일 기준)

1개월 이내
강의 1/3 진행 : 2/3 환불
강의 1/2 진행 : 1/2 환불
강의 2/3 진행 : 환불불가
1개월 초과
월 단위 이내 기준 적용 환불 + 잔여 월 분 환불
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번호 강의 내용 회원 준비물 교재 정보
1 30분이라는 시간을 효율적으로 사용할 수 있는 프로그램으로 근력(속 근육), 스트레칭, 지구력, 코어 트레이닝까지
단 시간에 최대의 운동 얻을 수 있는 시간입니다.
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강사명 최그린
강좌명
[판교점] 원데이] 파워플레이트 19:00_5.27
[판교점] 원데이] 파워플레이트 18:10_5.27
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