CH 1985
CH 1985 강좌 찾기 · 신청
4-5월]1:1집중케어 월요 기구필라테스※휴점일 휴강
| 강사명 | 배꽃보라(한국 휘트니스 지도자 협회) | 지점명 | 더현대 대구 CH 1985(051기) |
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| 강의 일시 | 매주 월 16:20-17:00 (지상 8층 CH1985 스튜디오 W) | ||
| 강의 기간 | 2024.04.08~2024.05.20 | ||
| 강의 횟수 | 5회 | 수강료 | 200,000원 |
| 강의 개요 |
■ 강사소개_배꽃보라
■ 강의소개
■ 6회 수강료 240,000 ■ 준비물: 라인이 드러나는 운동복, 필라테스 양말
■ 수업 시 유의 사항
■ 취소 규정 ■ 주차 안내 |
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| 동영상 |
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| 강좌 취소 및 환불 안내 |
(방문일 기준)
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| 번호 | 강의 내용 | 회원 준비물 | 교재 정보 |
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| 강사명 | 배꽃보라 | ||
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| 강좌명 |
[더현대 대구 CH 1985] 4월] 바디 컨디셔닝 소도구 필라테스康
[더현대 대구 CH 1985] 6월]소수정예모닝소도구필라테스:전신순환 Workout B [더현대 대구 CH 1985] 6월]바디 컨디셔닝 소도구 필라테스 [더현대 대구 CH 1985] 6월]소수정예모닝소도구필라테스:전신순환 Workout A [더현대 대구 CH 1985] 5월]한주의 마무리, 써클링 Workout [더현대 대구 CH 1985] 6월]1:1 집중케어 월요 기구 필라테스※휴점일 휴강 [더현대 대구 CH 1985] 6월]1:1 집중케어 월요 기구 필라테스※휴점일 휴강 [더현대 대구 CH 1985] 6월]1:1 집중케어 화요 기구 필라테스 [더현대 대구 CH 1985] 5월] 바디 컨디셔닝 소도구 필라테스 [더현대 대구 CH 1985] 5월]소수정예일요필라테스전신순환WorkoutA(정원4명) [더현대 대구 CH 1985] 4월]소수정예모닝소도구필라테스:전신순환 Workout A [더현대 대구 CH 1985] 4-5월]1:1집중케어 월요 기구필라테스※휴점일 휴강 [더현대 대구 CH 1985] 5월] 1:1 집중케어 화요 기구 필라테스 [더현대 대구 CH 1985] 6월]봄맞이 전신 근력강화 유산소 필라테스 [더현대 대구 CH 1985] 4월]한주의 마무리, 미니볼 Workout [더현대 대구 CH 1985] 4월]1:1 집중케어 화요 기구 필라테스 [더현대 대구 CH 1985] 4-5월]1:1집중케어 월요 기구필라테스※휴점일 휴강 [더현대 대구 CH 1985] 6월]1:1 집중케어 월요 기구 필라테스※휴점일 휴강 [더현대 대구 CH 1985] 5월] 바디 컨디셔닝 소도구 필라테스 [더현대 대구 CH 1985] 6월]한 주의 마무리, 밴드 Workout [더현대 대구 CH 1985] 4월]일요 모닝 소도구 필라테스: 전신순환 Workout [더현대 대구 CH 1985] 5월]1:1집중케어 월요 기구필라테스 [더현대 대구 CH 1985] 5월]소수정예일요필라테스전신순환WorkoutB(정원4명) [더현대 대구 CH 1985] 5월]일요 모닝 필라테스 전신 강화 Workout [더현대 대구 CH 1985] 6월]1:1 집중케어 월요 기구 필라테스※휴점일 휴강 [더현대 대구 CH 1985] 4월]한주의 마무리, 미니볼 Workout [더현대 대구 CH 1985] 4-5월]전신 근력 강화 유산소필라테스※휴점일휴강 [더현대 대구 CH 1985] 5월]한주의 마무리, 써클링 Workout [더현대 대구 CH 1985] 4월]소수정예모닝소도구필라테스:전신순환 Workout B [더현대 대구 CH 1985] 4-5월]1:1집중케어 월요 기구필라테스※휴점일 휴강 [더현대 대구 CH 1985] 6월]바디 컨디셔닝 소도구 필라테스 [더현대 대구 CH 1985] 6월]일요 모닝 소도구 필라테스:전신순환 Workout [더현대 대구 CH 1985] 4월] 바디 컨디셔닝 소도구 필라테스康 |
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| 약력 | |||
추천 소감
| 번호 | 수강점 | 기수 | 강의 내용 | 글쓴이 | 등록일 | 추천 |
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| 19132 | 더현대 대구 CH 1985 | 031 | 기초부터 차근차근 기본에 충실한 필라테스 수업입니다. | a0340 | 2019-08-25 |
별점 5/5
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필라테스 폼롤러/ 밴드/ 링을 이용한 필라테스 기초부터 차근차근 배울 수 있어 유익한 수업이었습니다. 매주1회 큰 효과가 있을까 반신반의 했는데 빠지지 않고 규칙적으로 꾸준히 하니 도움이 많이 되었습니다. 감사합니다 :D |
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| 15502 | 더현대 대구 CH 1985 | 021 | 배꽃보라 선생님의 수업~ | suebae27 | 2016-09-02 |
별점 5/5
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선생님이 너무 활기차고 친절하게 설명해 주셔서 한 시간이 금방 지나갔습니다~. 개인적으로 어깨랑 목이 넘 아팠는데 꽃보라 샘의 수업 들으며 몇 가지 스트레칭 팁을 얻고 가서 많은 도움 되었습니다~. 감사합니다 선생님^^* |
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