강사명 | 김은정() | 지점명 | 목동점(087기) |
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강의 일시 | 매주 토 14:40-16:00 (지하 1층 9강의실) | ||
강의 기간 | 2024.04.13~2024.05.18 | ||
강의 횟수 | 5회 | 수강료 | 75,000원 |
강의 개요 |
SNPE! 내몸을 위한 통증완화 & 치유
SNPE 바른자세 척추운동을 통해 인간본연의 자세로 회복을 지향하는 새로운 패러다임의 운동법입니다. 본연의 자세를 회복함으로써 통증으로부터 자유롭고 건강한 삶, 아름다운 삶, 파워풀한 삶이 가능한 바른 운동법을 알려드립니다. STEP 1~5 : 통증완화 회복Class_ 내몸을 이해하고 근골격계 문제로 부터 통증을 해결한다.
■ 김은정
■ 준비물
■ 수강대상
■ 유의사항 |
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동영상 |
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강좌 취소 및 환불 안내 |
(방문일 기준)
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번호 | 강의 내용 | 회원 준비물 | 교재 정보 |
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1 | 1. 본연의 V라인 동안얼굴 만드는 움직임
2. 본연의 C라인 목/어깨 만드는 움직임 3. 본연의 S라인 허리 만드는 움직임 4. 본연의 11자 다리 만드는 움직임 5. 본연의 부드러운 근막으로 회복하는 움직임 |
강사명 | 김은정 | ||
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강좌명 |
[목동점] SNPE 내몸을 위한 통증완화&치유 2차 5회 8.3휴강
[목동점] SNPE 내몸을 위한 통증완화&치유 10회 8.3휴강 [목동점] SNPE 내몸을 위한 통증완화 & 치유 1차 5회 [목동점] SNPE 내몸을 위한 통증완화 & 치유 1회 6.1 |
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약력 |
번호 | 수강점 | 기수 | 강의 내용 | 글쓴이 | 등록일 | 추천 |
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