CH 1985
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4월 관절이 튼튼해지는 근력강화운동 4회 4.9개강
| 강사명 | 공상정() | 지점명 | 목동점(087기) |
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| 강의 일시 | 매주 화 19:10-20:00 (지하 1층 6강의실) | ||
| 강의 기간 | 2024.04.09~2024.04.30 | ||
| 강의 횟수 | 4회 | 수강료 | 50,000원 |
| 강의 개요 |
몸이 가벼워지고 관절은 튼튼해지는 시간 몸의 기본이 되는 코어근육부터 다리, 팔, 근력운동과 관절운동 입니다. ■ 공상정 - 고려대 국제스포츠 학부 - 소치동계올림픽 여자 쇼트트랙 금메달
■ 준비물 운동복 (편한복장) ■ 수강대상 - 쉬운 운동동작으로 가볍게 운동을 시작하고 싶으신 분 |
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| 강좌 취소 및 환불 안내 |
(방문일 기준)
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| 번호 | 수강점 | 기수 | 강의 내용 | 글쓴이 | 등록일 | 추천 |
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