강사명 | 이혜민() | 지점명 | 더현대 서울 CH 1985(013기) |
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강의 일시 | 매주 목 19:00-19:50 (지상 6층 CH1985 스튜디오 W) | ||
강의 기간 | 2024.05.02~2024.05.23 | ||
강의 횟수 | 4회 | 수강료 | 100,000원 |
강의 개요 |
체형 불균형으로 인한 만성통증 개선을 위한 재활 필라테스
■ 강사 이력 (ELLA / 이혜민) ■ 클래스 소개 ■ 이런 분들을 위한 클래스에요 ■ 수업 시 유의사항
※ CH 1985 취소·환불 규정 ※ (취소 불가 기간에, 취소 시 재료비는 차감되오니 참고 바랍니다.) |
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동영상 |
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강좌 취소 및 환불 안내 |
(방문일 기준)
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번호 | 강의 내용 | 회원 준비물 | 교재 정보 |
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1 | 체형 불균형으로 인한 만성통증 개선을 위한 재활 필라테스
1. 상지교차증후군(거북목, 굽은등, 굽은어깨) 개선 2. 하지교차증후군(과도한 허리 전만, 골반의 전방경사) 개선 3. 건강한 디스크를 위한 척추 분절&신연 운동 4. 건강한 발아치를 위한 하지 강화 운동 ※준비물: 편안한 운동복 * 온라인 접수시 개별 접수를 하셔야 추후 부분 취소를 위해 센터를 내방하셔야 하는 번거로움이 없습니다. * 온라인 접수 시 유선안내를 받으실 수 있도록 고객님의 휴대폰 번호를 다시 한번 확인해주시길 바랍니다. |
강사명 | 이혜민 | ||
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강좌명 |
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약력 |
번호 | 수강점 | 기수 | 강의 내용 | 글쓴이 | 등록일 | 추천 |
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