강사명 | 김한민() | 지점명 | 더현대 서울 CH 1985(013기) |
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강의 일시 | 매주 화 19:30-20:20 (지상 6층 CH1985 스튜디오 F) | ||
강의 기간 | 2024.04.09~2024.05.07 | ||
강의 횟수 | 4회 | 수강료 | 120,000원 |
강의 개요 |
24년에는 무술이 인기! 셀프디펜싱 크라브마가 호신술 B 나혼자산다 진지희, 김사랑도 배우는 셀프 디펜싱 크라브마가!
■ 강사 이력 (김한민) - 대한크라브마가협회 KKM 홍대 더벙커 센터 대표
■ 클래스 소개 크라브마가의 근접 전술은 싸움을 시작하기 위한 것이 아니라, 위험하거나 생명이 위협 당하는 상황에 살아남고, 피하기 위한 기술로 구성되어 있습니다. 훈련의 궁극적인 목표는 위협적인 상황에 즉각 대응할 수 있는 것입니다. 크라브마가 훈련은 단기간에 자기 방어와 생존 기술을 익히기 위해 고안된 특수한 시스템입니다. 지속적인 훈련으로 체력을 향상시키고, 운동능력에 대한 자신감을 얻는데 큰 도움이 될 것입니다.
■ 이런 분들을 위한 클래스에요 - 칼부림, 묻지마 같은 각종 범죄로부터 스스로 보호해야 한다고 생각하시는 분 - 복싱, 주짓수 같은 종목의 운동을 하면서 다이어트 효과도 느끼고 싶으신 분
■ 수업 시 유의사항 ※ 준비물: 개인 운동복(긴바지 착용 권장), 실내용 운동화
※ CH 1985 취소·환불 규정 ※ (취소 불가 기간에, 취소 시 재료비는 차감되오니 참고 바랍니다.) |
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동영상 |
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강좌 취소 및 환불 안내 |
(방문일 기준)
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번호 | 강의 내용 | 회원 준비물 | 교재 정보 |
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1 | 1. 360 Defense(360도 맨손 방어) / Knife Defense(나이프 공격에 대한 맨손 방어) / Knife Defense(나이프 공격에 대해 맨손 방어 & 사물을 이용한 방어)
2. Bursting Basic(방어 동시 공격) / Knife Threats(위협에 대한 압박적응, 심리훈련) / Fighting System(입식타격, 맨손 방어 및 반격) 3. Knife Threats(흉기위협에 대한 압박적응&심리훈련) / Ground Survival(넘어져있는 상황에서의 생존 훈련) 4. Self Defense(맨손 호신술 / 소지품이용) / Hand Gun Disarming(권총위협에 대한 압박적응 & 무장해제) ※준비물: 개인 운동복(긴바지 착용 권장), 실내용 운동화 * 온라인 접수 시 유선안내를 받으실 수 있도록 고객님의 휴대폰 번호를 다시 한번 확인해주시길 바랍니다. |
강사명 | 김한민 | ||
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강좌명 |
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약력 |
번호 | 수강점 | 기수 | 강의 내용 | 글쓴이 | 등록일 | 추천 |
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