강사명 | 하수빈(SNPE 바른자세 척추운동 인증강사 1급) | 지점명 | 더현대 서울 CH 1985(013기) |
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강의 일시 | 매주 월 10:50-11:40 (지상 6층 CH1985 스튜디오 W) | ||
강의 기간 | 2024.04.01~2024.04.29 | ||
강의 횟수 | 4회 | 수강료 | 100,000원 |
강의 개요 |
월요 SNPE 바른자세 척추운동 ※ 4.15 휴강입니다.
■ 강사 이력(하수빈) - SNPE 바른자세 척추운동 인증강사 1급 ■ 이런 분들을 위한 클래스에요 - 일자목, 거북목, 일자허리 등 체형적인 불균형으로 인한 근골격계 통증 및 밸런스 회복에 관심이 있는 분들께 추천드립니다.
■ 강의 소개 SNPE 바른자세 척추 운동은 안 좋은 자세 습관 및 체형적인 불균형으로 인하여 근골격계 통증을 가지고 있는 현대인들에게 추천드리는 운동입니다.
■ 수업 시 유의사항 - 디스크 및 근골격계 질환이 있다면 수업 전 미리 말씀해주세요.
※ CH 1985 취소·환불 규정 ※ (취소 불가 기간에, 취소 시 재료비는 차감되오니 참고 바랍니다.) |
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동영상 |
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강좌 취소 및 환불 안내 |
(방문일 기준)
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번호 | 강의 내용 | 회원 준비물 | 교재 정보 |
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1 | 1. 인체의 바른 무게중심을 회복하고 허리 본연의 C자곡선을 회복하기 위한 클래스 / SNPE 1번
2. 엉덩이 기억상실증?! 엉덩이 근육 강화 및 하체 순환을 위한 클래스 / SNPE 3번 3. 코어 강화 및 골반의 불균형 해소를 위한 클래스 / L-Move 4. 많은 현대인들의 고민! 목, 어깨 경직 완화 및 불균형 해소를 위한 클래스 / T-Move 준비물: 운동복, 개인수건 * 온라인 접수 시 유선안내를 받으실 수 있도록 고객님의 휴대폰 번호를 다시 한번 확인해주시길 바랍니다. |
강사명 | 하수빈 | ||
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약력 |
번호 | 수강점 | 기수 | 강의 내용 | 글쓴이 | 등록일 | 추천 |
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