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셀프통증케어 SNPE 바른자세 척추운동:런치 10.25
| 강사명 | 하수빈(SNPE 바른자세 척추운동 인증강사 1급) | 지점명 | 더현대 서울 CH 1985(003기) |
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| 강의 일시 | 2021.10.25(월) 11:50-12:40 (지상 6층 CH1985 스튜디오 W) | ||
| 강의 기간 | 2021.10.25~2021.10.25 | ||
| 강의 횟수 | 1회 | 수강료 | 30,000원 |
| 강의 개요 |
[셀프통증케어 SNPE 바른자세 척추운동:런치클래스]
■ 강사 이력 - SNPE 바른자세 척추운동 인증강사 1급
■ 강의 대상 - 목, 어깨, 허리 통증이 있으신분 - 체형교정 운동에 관심 있으신 분 - 만성통증&피로를 완화하고 싶으신 분
■ 강의 소개 매일 고정된 자세로 업무를 보며 뭉친 목과 어깨, 뻐근한 허리와 골반으로 고민하는 직장인들 혹은 통증이 있는 현대인들을 위한 SNPE 클래스입니다. 이 클래스를 통하여 만성통증 완화 및 하루의 피로를 개운하게 풀고 갈 수 있습니다.
■ 강의 특징 - SNPE는 Self Natural Posture Exercise의 약자로 스스로 인체 본연의 자세로 돌아가는 운동이라는 뜻의 약자입니다. 따라서 수업을 듣고 집에서 스스로 운동할 수 있도록 진행합니다.
■ 수업 시 유의사항 - 통증이 있는 부분은 미리 수업 전 말씀해 주시길 바랍니다. |
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| 동영상 |
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| 강좌 취소 및 환불 안내 |
(방문일 기준)
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추천 소감
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