CH 1985
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전문 운동처방사의 바른체형과 건강한 척추스트레칭 6월
| 강사명 | 김은영() | 지점명 | 압구정본점 CH 1985(154기) |
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| 강의 일시 | 매주 수 10:50-11:40 (별관 B1층 M1층 - 3강의실) | ||
| 강의 기간 | 2024.06.05~2024.06.26 | ||
| 강의 횟수 | 4회 | 수강료 | 100,000원 |
| 강의 개요 |
운동처방사 김은영의 바른체형과 건강한 척추스트레칭
■강사소개_김은영 前광혜병원 척추재활센터장
■클래스 소개 척추와 관절의 유연성(ROM)회복과 척추관절 근육인대 강화, 바른체형과 척추균형을 잡아주는 스트레칭으로 척추근육 운동처방 프로그램입니다. 수업 전 개인별 체형분석을 통한 자세한 운동처방 상담진행을 통해, 체형에 맞는 운동을 숙제로 내어드려 집에서도 매일 하실 수 있도록 운동브로셔를 드립니다. 참고) 카카오톡 ID : bonekey7 , 네이버블로그 : bonehealthcare
■수강생 준비물 트레이닝복, 양말,매트타월 지참 권장
■ 취소 규정 안내 1.모든 수업은 당일 취소 불가 2. 강연 수업 : 강의 개시일, 전날까지 취소 가능 3. 재료비 포함 수업 : 강의 당일 제외 / 3일전 부터 취소불가 ① EX) 5일 수업 시, 1일 까지만 취소 가능( 2~5일 취소 불가) ② 취소 불가 기간에, 취소시 재료비 차감 되오니, 참조 바랍니다.
■ 주차 안내 강의시간 포함하여, 해당일 3시간 무료주차 ① 백화점 [본관 지하주차장] 이용시 CH 1985로 방문하여, 차량 등록 필수 (10시 30분 이전 및 20시 이후에는 압구정 공영주차장 이용) ② 백화점 옆 [압구정공영주차장]은 종이수강증 지참 (CH 1985 데스크발급) 21시까지만, 이용가능하며, 이후 유료 ③ 별관 컬쳐파크는 유료주차
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| 동영상 |
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| 강좌 취소 및 환불 안내 |
(방문일 기준)
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| 번호 | 강의 내용 | 회원 준비물 | 교재 정보 |
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| 1 | 1.척추관절 스트레칭 & 강화운동
2.척추관절 스트레칭 & 강화운동 3.바르게 서는 자세 체크 후 숙제 4.바르게 서는 자세 체크 후 숙제 |
| 강사명 | 김은영 | ||
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| 강좌명 |
[압구정본점 CH 1985] 전문 운동처방사의 바른체형과 건강한 척추스트레칭 6월
[압구정본점 CH 1985] 전문 운동처방사의 바른체형과 건강한 척추스트레칭 5월 [압구정본점 CH 1985] 전문 운동처방사의 바른체형과 건강한 척추스트레칭 7월 |
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| 약력 |
고려대학교 본교 대학원 졸업 前 우리들병원 청담본원 척추재활 인턴 前 고려대학교 스포츠과학연구소 연구원 저서 - '다니엘 건강관리법' 공저 前 광혜병원 척추재활센터장 現 운동처방사 - 척추, 관절, 근육, 인대 전문 現 롯데백화점 - 본점, 잠실점, 강남점, 청량리점, 노원점, 미아점 출강중 現 장로회신학대학교 외래교수 現 대한스포츠의학회 정회원 Gyrotonic Expansion System(국제자격증) Sling Exercise Therapy(국제자격증) Yoga Instructor 한국임상요가학회 대한요가협회 자격 Modern Pilates International Conference 참가 Sports Medicine ACSM International Conference 참가 홈페이지 www.bonefitness.co.kr |
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추천 소감
| 번호 | 수강점 | 기수 | 강의 내용 | 글쓴이 | 등록일 | 추천 |
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