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[콰트]1day, 1kg 감량 맨몸 버닝클래스 -5월

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강사명 신하영() 지점명 압구정본점 CH 1985(153기)
강의 일시 매주 월 10:00-10:50 (별관 B1층 M1층 - 3강의실)
강의 기간 2024.05.13~2024.05.27
강의 횟수 3회 수강료 60,000원
강의 개요

[콰트] 1day, 1kg 감량 맨몸 버닝 클래스

 

■강사소개_신하영

홈트레이닝 플랫폼 ‘콰트’ 코치

맨몸운동PT 낙성대점, 피치홈트 서울대점 대표

 

■클래스 소개

환영합니다.
무거운 기구없이 오로지 내 몸만으로 쉽고 효과적인 다이어트 운동으로 함께 합니다.
이 클래스에서는 다양한 운동 동작을 통해 전신 근육을 강화하고, 고칼로리 소비로 체지방을 태우고,
단기간 체력상승 효과도 뛰어난 클래스로서,
건강한 몸과 긍정적인 에너지를 찾고자 하는 분들은 꼭 체험해보세요!

 

■수강생 준비물

운동복

 

■이런 분들을 위한 클래스 입니다

​-운동이 ‘처음’ 혹은 ‘어려우신’ 분들, 부담스럽지 않게 운동을 시작하고 싶은 분
-한달동안 현실적인 무게 -3kg 감량
-힙라인, 어깨라인 등 핵심 부위에 매끈한 근육을 만들고 싶은 분

■ 취소 규정 안내

1.모든 수업은 당일 취소 불가

2. 강연 수업 : 강의 개시일, 전날까지 취소 가능

3. 재료비 포함 수업 : 강의 당일 제외 / 3일전 부터 취소불가

① EX) 5일 수업 시, 1일 까지만 취소 가능( 2~5일 취소 불가)

② 취소 불가 기간에, 취소시 재료비 차감 되오니, 참조 바랍니다.

 

■ 주차 안내

강의시간 포함하여, 해당일 3시간 무료주차

백화점 [본관 지하주차장] 이용시 문화센터로 방문하여, 차량 등록 필수

백화점 옆 [압구정공영주차장]은 종이수강증 지참 (문화센터 데스크발급) 21시까지만, 이용가능하며, 이후 유료

③ 별관 컬쳐파크는 유료주차

   

동영상
강좌 취소 및
환불 안내
  • 강좌 변경 및 취소는 강좌 개시일 전날까지 전액 취소 가능하며, 개시 이후에는 평생교육법 시행령 학습비 반환 기준에 의거하여 취소해드립니다.
  • 단, 외부강좌, 재료 준비 필요한 강좌(요리, 플라워, 공예 등)는 강의 시작일 4일 전 까지만 전액 취소 가능합니다.
  • 방문 등록 시에는 방문 취소, 온라인 결제 시에는 온라인 또는 결제 카드 소지 시 방문 취소 가능합니다.
  • 선물하기 강좌는 강좌 결제자가 취소 가능하며, 강좌 개시일 3일 전까지 취소 가능합니다.

(방문일 기준)

1개월 이내
강의 1/3 진행 : 2/3 환불
강의 1/2 진행 : 1/2 환불
강의 2/3 진행 : 환불불가
1개월 초과
월 단위 이내 기준 적용 환불 + 잔여 월 분 환불
번호,강의 내용,회원 준비물,교재 정보 표
번호 강의 내용 회원 준비물 교재 정보
1 1. 허벅지가 커지지 않는 애플힙 루틴
2. 여자 아이돌이 무조건 하는 복근 루틴
3. 여리여리한 어깨핏 만들기 루틴
4. 저질 체력 탈출시키는 전신 루틴
사진없음
강사명,강좌명,약력 표
강사명 신하영
강좌명
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[압구정본점 CH 1985] [콰트]1day, 1kg 감량 맨몸 버닝클래스 -6월
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[판교점] 콰트]근력, 다이어트 필라테스 1회_7.30
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