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[콰트]몸과 마음을 깨우는 플로우 빈야사요가-5월

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강사명 박소리(홈트레이닝 플랫폼 '콰트' 코치) 지점명 압구정본점 CH 1985(153기)
강의 일시 매주 금 13:30-14:20 (별관 B1층 M1층 - 3강의실)
강의 기간 2024.05.10~2024.05.31
강의 횟수 4회 수강료 80,000원
강의 개요
콰트] 몸과 마음을 깨우는 플로우 빈야사요가

 

■강사소개_박소리

홈트레이닝 플랫폼 ‘콰트’ 코치

잇존 어패럴 앰버서더 

 

■클래스 소개

안녕하세요 요가코치 박소리입니다.
몸과 마음을 깨우는 플로우 빈야사요가는 하나의 피크포즈를 정한 뒤,
유연성과 힘을 조화롭게 써서 점진적으로 몸을 움직이고
마지막 피크포즈까지 안전하게 접근하는 방식의 수업입니다.
하지만 모든 요가 수련이 그렇듯, 피크포즈를 완성하는 것을 목표로 하는 것 보다
과정을 중요시하며 몸과 마음의 건강하고 긍정적인 에너지가 차오르는 경험을 할 수 있도록
하는 것이 저의 목표입니다.
부담 없이 누구나 함께 할 수 있는 클래스이니 고민하지 말고 가벼운 마음으로 함께해요!
몸과 마음의 건강한 변화를 느껴보시길 바랍니다!

 

■수강생 준비물

운동복

 

■이런 분들을 위한 클래스 입니다

통증이 없는 가벼운 몸을 원하는 분들

슬림하면서도 탄탄해지고 싶은 분들

​거울 앞에 자신있게 서고 싶은 분들

■ 취소 규정 안내

1.모든 수업은 당일 취소 불가

2. 강연 수업 : 강의 개시일, 전날까지 취소 가능

3. 재료비 포함 수업 : 강의 당일 제외 / 3일전 부터 취소불가

① EX) 5일 수업 시, 1일 까지만 취소 가능( 2~5일 취소 불가)

② 취소 불가 기간에, 취소시 재료비 차감 되오니, 참조 바랍니다.

 

■ 주차 안내

강의시간 포함하여, 해당일 3시간 무료주차

백화점 [본관 지하주차장] 이용시 문화센터로 방문하여, 차량 등록 필수

백화점 옆 [압구정공영주차장]은 종이수강증 지참 (문화센터 데스크발급) 21시까지만, 이용가능하며, 이후 유료

③ 별관 컬쳐파크는 유료주차

 

동영상
강좌 취소 및
환불 안내
  • 강좌 변경 및 취소는 강좌 개시일 전날까지 전액 취소 가능하며, 개시 이후에는 평생교육법 시행령 학습비 반환 기준에 의거하여 취소해드립니다.
  • 단, 외부강좌, 재료 준비 필요한 강좌(요리, 플라워, 공예 등)는 강의 시작일 4일 전 까지만 전액 취소 가능합니다.
  • 방문 등록 시에는 방문 취소, 온라인 결제 시에는 온라인 또는 결제 카드 소지 시 방문 취소 가능합니다.
  • 선물하기 강좌는 강좌 결제자가 취소 가능하며, 강좌 개시일 3일 전까지 취소 가능합니다.

(방문일 기준)

1개월 이내
강의 1/3 진행 : 2/3 환불
강의 1/2 진행 : 1/2 환불
강의 2/3 진행 : 환불불가
1개월 초과
월 단위 이내 기준 적용 환불 + 잔여 월 분 환불
번호,강의 내용,회원 준비물,교재 정보 표
번호 강의 내용 회원 준비물 교재 정보
1 1. 지친 몸에 활기를 불어넣어 줄 수 있는 트위스트자세 - 회전 측각도 자세
2. 불안정한 상황에서도 내면의 중심을 찾는 한 발 균형자세 - 독수리 자세
3. 긴장감과 스트레스를 날려버리는 골반열기자세 - 비둘기 자세
사진없음
강사명,강좌명,약력 표
강사명 박소리
강좌명
[압구정본점 CH 1985] [콰트]몸과 마음을 깨우는 플로우 빈야사요가-7월
[압구정본점 CH 1985] [콰트]몸과 마음을 깨우는 플로우 빈야사요가-6월
약력
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