CH 1985
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[콰트] 감각을 깨워내는 YOGA -5월
| 강사명 | 장승혜() | 지점명 | 압구정본점 CH 1985(153기) |
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| 강의 일시 | 매주 목 11:40-12:30 (별관 B1층 M1층 - 3강의실) | ||
| 강의 기간 | 2024.05.09~2024.05.30 | ||
| 강의 횟수 | 4회 | 수강료 | 80,000원 |
| 강의 개요 |
[콰트] 감각을 깨워내는 YOGA
■강사소개_장승혜 홈트레이닝 플랫폼 ‘콰트’ 코치 청담 요가미학 원장
■클래스 소개 잠들어있는 근육과 신경을 깨워 유연성과 근력을 동시에 키우고, 일상생활에서의 편안한 활동을 가능하게 하는 요가 클래스입니다. 내 몸이 점점 부드럽고, 자유로워지는 것을 느끼고, 어떤 활동도 자신감있게 해내게 되실 거예요. 수업 시 그동안 잘 되지 않았던 움직임을 해석 해드립니다. 스스로 이해해보고 다시 움직이고 싶은 동기를 부여합니다.
■수강생 준비물 운동복
■이런 분들을 위한 클래스 입니다 통증이 없는 가벼운 몸을 원하는 분들 슬림하면서도 탄탄해지고 싶은 분들 거울 앞에 자신있게 서고 싶은 분들 ■ 취소 규정 안내 1.모든 수업은 당일 취소 불가 2. 강연 수업 : 강의 개시일, 전날까지 취소 가능 3. 재료비 포함 수업 : 강의 당일 제외 / 3일전 부터 취소불가 ① EX) 5일 수업 시, 1일 까지만 취소 가능( 2~5일 취소 불가) ② 취소 불가 기간에, 취소시 재료비 차감 되오니, 참조 바랍니다.
■ 주차 안내 강의시간 포함하여, 해당일 3시간 무료주차 ① 백화점 [본관 지하주차장] 이용시 문화센터로 방문하여, 차량 등록 필수 ② 백화점 옆 [압구정공영주차장]은 종이수강증 지참 (문화센터 데스크발급) 21시까지만, 이용가능하며, 이후 유료 ③ 별관 컬쳐파크는 유료주차
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| 동영상 |
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| 강좌 취소 및 환불 안내 |
(방문일 기준)
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| 번호 | 강의 내용 | 회원 준비물 | 교재 정보 |
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| 1 | 골반균형을 맞추는 좌법으로 전신 부종해소 | ||
| 2 | 눈/코/귀/목 상체를 상쾌하게 해주는 어깨균형 맞추기 | ||
| 3 | 허리통증 완화에 좋은 옆구리, 골반 운동 | ||
| 4 | 모든 감각이 피어나는 플라워요가 |
| 강사명 | 장승혜 | ||
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| 강좌명 |
[압구정본점 CH 1985] [콰트] 감각을 깨워내는 YOGA -6월
[압구정본점 CH 1985] [콰트] 감각을 깨워내는 YOGA -5월 [압구정본점 CH 1985] [콰트] 감각을 깨워내는 YOGA -7월 |
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| 약력 | |||
추천 소감
| 번호 | 수강점 | 기수 | 강의 내용 | 글쓴이 | 등록일 | 추천 |
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