CH 1985
CH 1985 강좌 찾기 · 신청
음악과 함께하는 건강한 움직임 필라테싱B 5월
| 강사명 | 신해윤() | 지점명 | 압구정본점 CH 1985(153기) |
|---|---|---|---|
| 강의 일시 | 매주 토 11:30-12:30 (별관 B1층 M1층 - 3강의실) | ||
| 강의 기간 | 2024.05.04~2024.05.25 | ||
| 강의 횟수 | 4회 | 수강료 | 72,000원 |
| 강의 개요 |
음악과 함께하는 건강한 움직임 필라테싱B
■강사소개_신해윤 타워필라테스 서울대점 대표 필라테싱 TTC 전문가 과정 수료
■클래스 소개 필라테싱은 필라테스의 기본원리인 [호흡, 집중, 조절, 중심화, 정확성, 흐름] 음악과 발견이라는 두가지 요소를 더해 음악의 흐름에 맞춰 스스로의 움직임을 주도적으로 이끌어 갈 수 있도록 도와주는 프로그램입니다.
*수업 시 유의사항 초보자 분들도 쉽고 즐겁게 따라오실 수 있는 프로그램이지만 공복으로 진행 하실 경우 약간의 어지러움을 느끼실 수 있어요 한시간 전 가벼운 식사는 꼭 챙겨주시고 편안한 마음으로 참여해주세요
■수강생 준비물 운동복, 머리끈, 개인수건
■이런분들을 위한 클래스 입니다. 1. 운동이 처음이신 분 2. 즐거운 운동을 원하시는 분 3. 필라테스에 진입장벽을 느끼셨던분
■ 취소 규정 안내 1.모든 수업은 당일 취소 불가 2. 강연 수업 : 강의 개시일, 전날까지 취소 가능 3. 재료비 포함 수업 : 강의 당일 제외 / 3일전 부터 취소불가 ① EX) 5일 수업 시, 1일 까지만 취소 가능( 2~5일 취소 불가) ② 취소 불가 기간에, 취소시 재료비 차감 되오니, 참조 바랍니다.
■ 주차 안내 강의시간 포함하여, 해당일 3시간 무료주차 ① 백화점 [본관 지하주차장] 이용시 CH 1985로 방문하여, 차량 등록 필수 (10시 30분 이전 및 20시 이후에는 압구정 공영주차장 이용) ② 백화점 옆 [압구정공영주차장]은 종이수강증 지참 (CH 1985 데스크발급) 21시까지만, 이용가능하며, 이후 유료 ③ 별관 컬쳐파크는 유료주차 |
||
| 동영상 |
|
||
| 강좌 취소 및 환불 안내 |
(방문일 기준)
|
||
| 번호 | 강의 내용 | 회원 준비물 | 교재 정보 |
|---|---|---|---|
| 1 | 예쁜 어깨선을 위한 힐링 필라테싱 - '목 어깨 긴장 완화를 위한 상체 순환 프로그램 | ||
| 2 | 애플힙 만들어 주는 버닝 플로우 필라테싱 - '요추 안정화와 둔근 집중 강화 프로그램 | ||
| 3 | 다리 붓기 빼주는 하지 순환 필라테싱 - '바른 하지정렬을 위한 고관절 스트레칭 프로그램 | ||
| 4 | 숨은 키 찾아주는 정렬 강화 필라테싱 - '바른 정렬을 위한 척추 케어 프로그램 |
| 강사명 | 신해윤 | ||
|---|---|---|---|
| 강좌명 |
[압구정본점 CH 1985] 음악과 함께하는 건강한 움직임 필라테싱B 6월
[압구정본점 CH 1985] 음악과 함께하는 건강한 움직임 필라테싱(월)3월 [압구정본점 CH 1985] 음악과 함께하는 건강한 움직임 필라테싱B 7월 [압구정본점 CH 1985] 음악과 함께하는 건강한 움직임 필라테싱(월)5월 [압구정본점 CH 1985] 음악과 함께하는 건강한 움직임 필라테싱A 5월 [압구정본점 CH 1985] 음악과 함께하는 건강한 움직임 필라테싱A 6월 [압구정본점 CH 1985] 음악과 함께하는 건강한 움직임 필라테싱A 7월 [압구정본점 CH 1985] 음악과 함께하는 건강한 움직임 필라테싱(월)4월 [압구정본점 CH 1985] 음악과 함께하는 건강한 움직임 필라테싱B 5월 |
||
| 약력 | |||
추천 소감
| 번호 | 수강점 | 기수 | 강의 내용 | 글쓴이 | 등록일 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
입력된 수강 소감이 없습니다. |
||||||