CH 1985
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운동의 시작,쉽게 변화를 만드는 바디피팅 뉘트(화)5월
| 강사명 | 김린() | 지점명 | 압구정본점 CH 1985(153기) |
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| 강의 일시 | 매주 화 15:00-15:40 (별관 B1층 M1층 - 3강의실) | ||
| 강의 기간 | 2024.05.07~2024.05.28 | ||
| 강의 횟수 | 4회 | 수강료 | 60,000원 |
| 강의 개요 |
운동의 시작, 쉽게 변화를 만드는 바디피팅 뉘트(화)
■강사소개_김린 뉘트 강사, 한양대학교 체육교육학과 석사 생활스포츠지도사2급
■클래스 소개 요가도 필라테스도 웨이트도 SNPE도 지금까지의 운동이 내가 찾던 운동이 아니라면 뉘트를 경험해 보세요. 즉각적인 유연성 향상으로 일상생활의 활력을 불어넣어보세요. 편안하고 안전한 운동이지만 운동효과는 확실합니다.
■수강생 준비물 운동복
■이런 분들을 위한 클래스 입니다 지금 하는 운동의 가동 범위, 유연성 향상을 원하는 분들 통증을 완화하는 스스로의 능동적인 기술을 배우고 싶은 분들 몸이 뻐근하고 피로가 잘 풀리지 않아서 고민인 분들 바쁜 일상으로 운동에 긴 시간 투자를 못 하시는 분들 좋은 컨디션으로 중요한 일에 몰입하며 살고 싶은 분들
■ 취소 규정 안내 1.모든 수업은 당일 취소 불가 2. 강연 수업 : 강의 개시일, 전날까지 취소 가능 3. 재료비 포함 수업 : 강의 당일 제외 / 3일전 부터 취소불가 ① EX) 5일 수업 시, 1일 까지만 취소 가능( 2~5일 취소 불가) ② 취소 불가 기간에, 취소시 재료비 차감 되오니, 참조 바랍니다.
■ 주차 안내 강의시간 포함하여, 해당일 3시간 무료주차 ① 백화점 [본관 지하주차장] 이용시 문화센터로 방문하여, 차량 등록 필수 ② 백화점 옆 [압구정공영주차장]은 종이수강증 지참 (문화센터 데스크발급) 21시까지만, 이용가능하며, 이후 유료 ③ 별관 컬쳐파크는 유료주차
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| 동영상 |
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| 강좌 취소 및 환불 안내 |
(방문일 기준)
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| 번호 | 강의 내용 | 회원 준비물 | 교재 정보 |
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| 1 | 몸 속의 노폐물 제거와 굳은 가슴을 활짝 펴는 가슴 수업 | ||
| 2 | 우리 몸의 엔진이자 무릎 통증을 예방하는 허벅지 수업 | ||
| 3 | 우리 몸의 기둥이자 굽은등에서 벗어나는 척추 수업 | ||
| 4 | 늘 어려운 나비자세를 편안하게 만드는 골반 수업 |
| 강사명 | 김린 | ||
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| 강좌명 |
[압구정본점 CH 1985] 운동의 시작, 쉽게 변화를 만드는 바디피팅 뉘트(화)6월
[압구정본점 CH 1985] 운동의 시작,쉽게 변화를 만드는 바디피팅 뉘트(화)4월 [압구정본점 CH 1985] 운동의 시작,쉽게 변화를 만드는 바디피팅 뉘트(화)5월 |
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| 약력 | |||
추천 소감
| 번호 | 수강점 | 기수 | 강의 내용 | 글쓴이 | 등록일 | 추천 |
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