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VOD 클래스]척추관절 바른체형클리닉[월-1회]*일정변경

VOD 클래스]척추관절 바른체형클리닉[월-1회]*일정변경 강의 관련 사진
강좌소개
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해당 강좌의 강사명, 지점명, 강의일정, 강의기간, 수강료, 강의개요 정보를 확인할 수 있습니다.

강사명 김은영() 지점명 압구정본점(137기)
강의일시 2020.04.06(월) 10:10-11:00 (별관 1층 M1 멀티H)
강의기간 2020.04.06~2020.04.06 수강료 10,000원
강의개요

 척추관절 바른체형클리닉 1특

 

통증예방 및 척추균형을 잡아주기 위한 척추관절의 안전한 유연성(ROM) 스트레칭과 척추관절 근육인대강화,  운동처방 프로그램입니다.  수업 전, ★개인별 체형분석★ 을 통한 ★운동처방 상담★ 이 함께 진행됩니다. (월/수9:40~10:10 상담 // 월18:50~19:10 상담)

* 운동처방사 김은영 - 척추, 관절 전문(前) 광혜병원 척추재활센터장)

※준비물: 트레이닝복, 양말  

 

※문화센터 강좌 접수 및 강의는 전체 별관 컬처파크에서 진행됩니다.

[주소: 서울시 강남구 압구정로 29길 21 컬처파크 1층 문화센터]

*주차관련

-강의시간 포함하여 해당일 3시간 무료주차가능

*백화점 본관 지하 주차장 이용시 문화센터로 연락 혹은 방문하여 차량등록 부탁드립니다.

*백화점 옆 압구정 공영주차장 수강증으로 출차가능[21시까지만 이용가능, 이후 유료]

-별관 컬처파크는 주차가 되지않습니다. [별관 유료 주차 /만차시 불가]

취소 및
환불규정
  1. ㆍ강좌 변경 및 취소는 최초 강의 개시일 전날까지 가능하며, 강좌 당일은 취소 불가합니다.
  2. ㆍ재료 준비가 필요한 일부 강좌(요리, 공예, 플라워 등) 및 외부 진행 강좌의 경우 강의 시작 3일전까지 취소 가능합니다.
  3. ㆍ방문 등록 시 방문 취소, 온라인 결제 시 온라인에서 취소 가능하며 개강 후에는 방문 취소만 가능합니다.
  4. ㆍ강좌 개강 이후 본인 사유에 의한 취소 시에는 평생교육법시행령 제23조(학습비 반환 등)에 의거하여 환불해드립니다.
    1. (방문일 기준)

      강좌소개
      테이블 설명

      해당 강좌의 강사명, 지점명, 강의일정, 강의기간, 수강료, 강의개요 정보를 확인할 수 있습니다.

      1개월 이내 (2~4회) 강의 1/3 진행 : 2/3 환불
      강의 1/2 진행 : 1/2 환불
      강의 2/3 진행 : 환불불가
      1개월 초과 (5회 이상) 월 단위 이내 기준 적용 환불 + 잔여 월 분 환불
강좌상세정보
테이블 설명

회차별 강의내용과 회원준비물, 교재정보를 확인할 수 있습니다.

번호 강의내용 회원준비물 교재정보
1 척추관절 바른체형클리닉
김은영강사 프로필 사진
강사정보
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해당 강좌의 강사명, 강좌명, 약력에 대한 정보를 확인할 수 있습니다.

강사명 김은영
강좌명
  • [압구정본점] 척추관절 바른체형클리닉[수-6회]
  • [압구정본점] 척추관절바른체형클리닉[월-11회]
  • [압구정본점] 척추관절바른체형클리닉[월_1회]
  • [압구정본점] 심장,뇌혈관질환 예방케어 본순환운동_1회
  • [압구정본점] 척추관절 바른체형클리닉[수-1회]
  • [압구정본점] 복부탄력클리닉[월저녁-6회]/7.13휴강
  • [압구정본점] 복부탄력클리닉[월저녁-1회]
  • [압구정본점] 척추관절 바른체형클리닉[월-6회]
  • [압구정본점] 복부탄력클리닉[월 저녁-11회]/7.13휴강
  • [압구정본점] 척추관절 바른체형클리닉[수-11회]
접기
약력 고려대학교 본교 대학원 졸업
前 우리들병원 청담본원 척추재활 인턴
前 고려대학교 스포츠과학연구소 연구원
저서 - '다니엘 건강관리법' 공저
前 광혜병원 척추재활센터장
現 운동처방사 - 척추, 관절, 근육, 인대 전문
現 롯데백화점 - 본점, 잠실점, 강남점, 청량리점, 노원점, 미아점 출강중
現 장로회신학대학교 외래교수
現 대한스포츠의학회 정회원
Gyrotonic Expansion System(국제자격증)
Sling Exercise Therapy(국제자격증)
Yoga Instructor 한국임상요가학회 대한요가협회 자격
Modern Pilates International Conference 참가
Sports Medicine ACSM International Conference 참가
홈페이지 www.bonefitness.co.kr
추천소감
추천소감 목록
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추천소감 목록으로 수강점, 기수, 강의내용, 글쓴이, 등록일, 추천 및 추천소감내용을 확인할 수 있습니다.

번호 수강점 기수 강의내용 글쓴이 등록일 추천
18897 압구정본점 133 어깨.목 아프신 분들께 추천드립니다~~ jyahn928 2019-05-05 별점5점
어깨 회전근개 파열, 충돌증후근으로 3년정도 고생했어요. 병원치료와 재활운동도 해왔지만 이수업을 들으면서 진통제에서 해방되었어요. 강추합니다!!
18896 압구정본점 133 어깨.목 아프신분들께 강추 드립니다~~ jyahn928 2019-05-05 별점5점
회전근개 파열, 충돌증후근으로 3년정도 고생했어요. 병원치료와 재활운동도 해왔지만 이수업을 들으면서 진통제에서 해방되었어요. 강추합니다!!
18884 압구정본점 133 본피트니스 2년넘게 수강중인데 너무 좋아요~^^ minjae00 2019-05-03 별점5점
아이낳고 관절이랑 허리랑 많이 안좋아져서 다니기 시작했는데 운동을 하고 나면 훨씬 좋아지는게 느껴져요~어깨도 오십견처럼 뒤로 팔이 젖혀지질 않았는데 이제는 다 나았네요~^^ 평소에 관절이 안좋으신분들께 강추강추합니다~^^
18876 압구정본점 133 내 몸의 변화를 느낄 수 있었습니다 ii9sunmi 2019-05-02 별점5점
만성 근육통으로 시달려오다 개인별 체형분석과 그에 맞는 운동 처방을 해준다고 하길래 반신반의하며 신청했습니다. 이런 우려는 첫날 완전 해소되었습니다. 틀어진 체형을 어떠한 운동법으로 바로잡아야 하는지, 생활 속에서 실천하는 바른 자세법을 제대로 알 수 있었습니다. 누워서 하는 동작들이라 운동이 될까 했는데, 운동 후 근육에 아련한 뻐근함이 있더군요. 소화도 잘되고 몸도 개운하고요. 몸에 무리가 가지 않고, 부상의 위험도 없어서 집에서 혼자 하기도합니다. 무엇보다 강사님께서 열정적이고 세심하셔서 감동했습니다. 지금껏 들었던 문센 강사님들 중 단연코 최고예요.
18869 압구정본점 133 어렵지 않은 스트레칭 및 운동법 알려주셔서 좋아요 chunhokyung 2019-05-01 별점5점
바르지 못한 자세로 인해 겪게된 목과 어깨 통증을 잡기 위해 등록했는데 선생님께서 생활속에서 쉽게 할 수 있는 운동법과 스트레칭 법 알려주셔서 만족해요~^^
17959 압구정본점 129 매주 기다려 지는 힐링 시간~~:)♥ miso139 2018-05-14 별점5점
공부하는 학생이에요. 장시간 공부로 인한 자세교정의 필요성을 느껴 신청하게 되었어요 처음에는 '일주일에 한번의 수업이 얼마나 효과가 있을까' 란 생각이 들기도 하였지만, 수업 중간 중간 알려주시는 바른자세에 대한 팁들로 인해 그동안의 저의 잘못된 습관을 깨닫고 평상시에도 이를 실천함으로써 바른 자세를 습관화 할 수 있는 계기가 되었어어요. 또한 단계적으로 자세가 되는 수업 커리큘럼으로 운동 초반임에도 부담없이 따라 갈 수 있었고 지금은 그동안의 고질병인 목과 어깨의 통증이 많이 나아진걸 몸으로 느끼고 있답니다.
17844 압구정본점 129 운동고자 cj282 2018-04-18 별점5점
사실 도움이 되는지 잘 모르겠지만요 (일주일에 한번이니..) 운동 고자인 제가 안빠지고 열심히 해보려고 합니다!! ^^ 그래도 하는 내내 허벅지가 부들부들 떨리기도 하고.. 먼가 뿌듯합니다. 절대 안빠지고 가려구요!!
17795 압구정본점 129 신혼부부에게 추천합니다 hong546 2018-02-26 별점5점
임산부를 위한 요가는 많은데 건강하게 아이를 출산하고자 하는 순환요가를 배우고 싶었어요. 요가 외 다양한 정보도 주시고 만족합니다. 집에서 열심히 복습하려고요^^
16922 압구정본점 126 자세 교정으로 만성 통증이 완화되고 있습니다 gabinyu 2017-06-27 별점5점
학창시절부터 책상에 오래 앉아서 지내왔고, 평소에 걸음걸이나 자세가 좋지 않아 목, 허리, 발목까지 통증을 달고 살았습니다. 재활의학과에도 가보고, 물리치료도 받고, 요가에 필라테스에 안해본게 없는데 수업을 들으면서, 개인 면담을 하면서 제 체형이 왜 틀어졌고 통증이 왜 생겼는지 이해할 수 있게 되었습니다. 한 수업에 바른 자세 숙제를 하나씩 알려 주시는데 왜 이걸 여태까지 몰랐나 싶게 정말 좋아요~수업 내용도 어렵지 않아 쉽게 따라할 수 있습니다. 나이에 상관 없이 자세가 안좋거나 저처럼 오랫동안 통증이 있으셨던 분들께 강추 드립니다.
16918 압구정본점 126 정착할 수업을 찾았습니다~:) filleujin 2017-06-26 별점5점
드디어 떠돌이 수강생 생활을 끝내게 된 것 같아요~ 남들은 좋다는 요가수업도 왜 나는 이리 아플까...하며 이 수업 저 수업을 들어봤는데요. 김은영 선생님의 수업은, 과하지 않으면서도 효과적인 스트레칭과 운동을 병행한 수업이라 몸이 아프지 않았고요. 선생님 개인시간을 내어 회원 각각에 맞는 운동방법까지 알려주시는 모습에 감동받았습니다~ 다음 학기부터는 다른 지점 수업까지 알아보려고요. 몸 아프신 분들께 추천합니다~~~^^

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