CH 1985
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SNS스타 운동법ㅣ바른몸매의 비결, 세리의 교정필라테스
| 강사명 | 이세리 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 지점명 | 가든파이브 | ||||
| 강의 일시 | 2018.02.26(월) 19:30-20:30 (지상 5층 2번 스포츠룸) | ||||
| 강의 기간 | 2018.02.26 ~ 2018.02.26 | ||||
| 강의 횟수 | 1회 | ||||
| 수강료 | 10,000원 | 재료비 | 0원 | ||
| 클래스 소개 |
[SNS스타 이세리] 바른몸매의 비결, 교정 필라테스
2. 26(월) 19:30 ~ 20:30 이세리 |
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| 준비물 | - | ||||
| 교재정보 | - | ||||
| 유의사항 | - | ||||
| 강좌 취소 및 환불 안내 |
(방문일 기준)
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| 번호 | 강의 내용 | 회원 준비물 |
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| 1 | # 교정요가 # 등라인 # 모델관리 이세리 l 세리필라테스원장, 모델 장윤주외 다수 지도 자신있는 어깨와 등라인을 만들어 봅니다. 세리 필라테스 인스타 https://www.instagram.com/seripilates |
| 강사명 | 이세리 | ||
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| 강좌명 |
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| 약력 |
세리필라테스 대표원장(2011~) (자격증) KACEP 대한운동사 (운동손상학전공) (자격증) SMT 근막이완테크닉 (척추안정화연구소) (자격증) CARE PILATES MAT, REFORMER, CCB (자격증) 운동처방사 1, 2 급 |
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추천 소감
| 번호 | 수강점 | 기수 | 강의 내용 | 글쓴이 | 등록일 | 추천 |
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| 18710 | 압구정본점 | 132 | 필라테스의 기본을 확실히 배울 수 있는 강좌 | calf** | 2019-02-27 |
별점 5/5
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필라테스 초보자에게 강력추천하는 강좌. 호흡법부터 자세까지 꼼꼼하게 가르치세요. 매주 조금씩 진도 나가면서 계속 설명해 주셔서 동작 따라 하는것도 어렵지 않았구요. 운동 끝나고 다음날 몸이 약간 뻐근한데 운동이 잘 되었다고 느껴지더라구요. 좋은 강사님께 제대로 배운 필라테스 수업이었어요! |
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