CH 1985
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10회]월요 아기와 교감하는 임산부 요가
![10회]월요 아기와 교감하는 임산부 요가 강의 관련 사진](/attachfiles/culture/keywordDefImg/001.009.jpg)
| 강사명 | 소은진 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 지점명 | 디큐브시티 | ||||
| 강의 일시 | 매주 월 11:20-12:20 (지하 1층 [2강의실]) | ||||
| 강의 기간 | 2018.09.03 ~ 2018.11.26 | ||||
| 강의 횟수 | 12회 | ||||
| 수강료 | 110,000원 | 재료비 | 0원 | ||
| 클래스 소개 |
수업목표
순산을 위한 최적의 몸 상태 유지 명상을 통해 자신의 마음상태 인지, 의식의 밝기 개선 임산부 통증해소 (허리,골반,어깨,부종) 매 수업 태담으로 아이와의 교감, 연결, 하나됨 |
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| 준비물 | - | ||||
| 교재정보 | - | ||||
| 유의사항 | - | ||||
| 강좌 취소 및 환불 안내 |
(방문일 기준)
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| 번호 | 강의 내용 | 회원 준비물 |
|---|---|---|
| 1 | 하체 단단하게 상체 가볍게 시퀀스 (하체 힘키우기, 어깨 통증해소) 상체 단단하게 하체 가볍게 시퀀스 (등과 어깨 펴기, 상체근육강화, 어깨,허리 통증해소) 하체 단단하게 상체 가볍게 시퀀스 (하체 힘키우기, 어때 통증해소) 골반 열기 시퀀스 (골반열림 이완, 허리와 골반 통증해소) 상체 단단하게 하체 가볍게 시퀀스 (등과 어깨 펴기, 상체근육강과, 어깨,허리 통증해소) 골반 열기 시퀀스 (골반열림 이완, 허리와 골반 통증해소) 하체 단단하게 상체 가볍게 시퀀스 (하체 힘키우기, 어때 통증해소) 상체 단단하게 하체 가볍게 시퀀스 (등과 어깨 펴기, 상체근육강과, 어깨,허리 통증해소) 골반 열기 시퀀스 (골반열림 이완, 허리와 골반 통증해소) 상체 단단하게 하체 가볍게 시퀀스 (등과 어깨 펴기, 상체근육강과, 어깨,허리 통증해소) 하체 단단하게 상체 가볍게 시퀀스 (하체 힘키우기, 어때 통증해소) * 수업 주차별 내용은 순서 및 내용이 변경될 수 있습니다. |
| 강사명 | 소은진 | ||
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| 강좌명 |
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| 약력 | |||
추천 소감
| 번호 | 수강점 | 기수 | 강의 내용 | 글쓴이 | 등록일 | 추천 |
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입력된 수강 소감이 없습니다. |
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