CH 1985
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고요의 파동 : 싱잉볼 사운드 테라피 요가 7.10
| 강사명 | 박혜빈(싱잉볼 & 인요가 전문 강사) | ||||
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| 지점명 | 천호점 | ||||
| 강의 일시 | 2026.07.10(금) 19:00-20:00 (지상 11층 3)키즈짐) | ||||
| 강의 기간 | 2026.07.10 ~ 2026.07.10 | ||||
| 강의 횟수 | 1회 | ||||
| 수강료 | 18,000원 | 재료비 | 0원 | ||
| 클래스 소개 |
싱잉볼의 깊은 울림과 부드러운 요가,
느린 호흡을 통해 과도하게 긴장된 신경계를 안정시키고 몸과 마음을 자연스럽게 이완으로 이끄는 테라피 클래스입니다. 우리는 하루에도 수없이 많은 자극 속에서 몸을 긴장시키고 마음을 앞서 보내며 살아갑니다. 〈고요의 파동〉은 싱잉볼의 깊고 섬세한 울림과 느린 호흡, 부드러운 요가를 통해 외부의 소음을 잠시 내려놓고 내면의 고요로 돌아가는 원데이 테라피 클래스입니다. 싱잉볼의 소리는 파동이 되어 몸 전체에 스며들고, 쌓여 있던 긴장과 피로를 자연스럽게 풀어냅니다. 현재의 마음 상태를 알아차리는 호흡 명상 몸의 균형을 위한 부드러운 테라피 요가 깊은 이완을 위한 사바아사나 & 사운드배스 고요의 여운을 정리하는 마무리 명상 이 수업은 덜 깊은 휴식을 돕는 시간입니다. 소리와 호흡의 여운이 수업 후에도 잔잔히 남아, 일상에서의 안정된 감각과 편안한 호흡으로 자신에게 돌아갈 수 있도록 안내합니다. |
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| 준비물 | 편한 복장으로 오시면 됩니다. | ||||
| 교재정보 | - | ||||
| 유의사항 | - | ||||
| 강좌 취소 및 환불 안내 |
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| 번호 | 강의 내용 | 회원 준비물 |
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| 1 | 고요의 파동 : 싱잉볼 사운드 테라피 요가 | 편한 복장으로 오시면 됩니다. |
| 강사명 | 박혜빈 | ||
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| 강좌명 |
[무역센터점] 6.10) 쌓인 피로를 풀어내는 싱잉볼 사운드 테라피 요가
[천호점] 1회) 부부가 함께, 임산부요가(각각1인1접수) 6.20 [천호점] 고요의 파동 : 싱잉볼 사운드 테라피 요가 6.26 [천호점] 고요의 파동 : 싱잉볼 사운드 테라피 요가 6.12 [판교점] 임산부 싱잉볼 & 명상요가_11회 [판교점] 소리명상 싱잉볼 & 인요가_11회 [판교점] 6월]임산부 싱잉볼 & 명상요가_3회_6.13개강 [가든파이브] 몸과 마음의 아완 싱잉볼 테라피 요가 |
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| 약력 |
한국해양대학교 원광디지털대학교 아쉬탕가, 빈야사, 하타, 힐링, 인요가 강좌 운영 아쉬탕가, 빈야사, 하타, 힐링, 인요가 강좌 운영 힐링요가 강좌 운영 아쉬탕가 요가 어시스턴스 아쉬탕가 & 아로마 인요가 & 하타요가 키즈, 파워요가 강좌 운영 Teacher training corse 교육생 교육 Healing Yoga TTC 200 Hatha Yoga TTC 200 Restorative Yoga Ayurveda Emboring yoga Multiple Yoga YIN yoga Ashtanga yoga Vinyasa yoga Balance yoga Pliates 해부학 지도자 Sound Healing Training Singing bowl Corse |
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추천 소감
| 번호 | 수강점 | 기수 | 강의 내용 | 글쓴이 | 등록일 | 추천 |
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