CH 1985
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균형잡힌 몸을 위한 힐링 빈야사 요가(3.12개강)
| 강사명 | 진정향 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 지점명 | 판교점 | ||||
| 강의 일시 | 매주 월 10:00-11:00 (지상 9층 7. Health H) | ||||
| 강의 기간 | 2018.03.12 ~ 2018.05.28 | ||||
| 강의 횟수 | 12회 | ||||
| 수강료 | 140,000원 | 재료비 | 0원 | ||
| 클래스 소개 |
체형교정을 위한 힐링 빈야사요가
비틀어진 몸의 균형을 맞추어 체형교정을 하고 강화시켜 통증을 완화시키고 보다 단단하고 활기찬 몸을 만듭니다. 적절한 도구를 사용함으로써 바른 동작을 통해 체형 교정과 함께 역동적인 움직임으로 근력과 유연성을 같이 길러 줄 수 있는 요가입니다. 수업 마지막 아로마 및 마사지로 힐링을 동시에 느낄 수 있습니다. ■유의사항 * 강의계획서는 상황에 따라 상기 일정이 변할 수 있습니다. * 개인 사정에 의한 시간 및 요일 변동은 불가능합니다. * 법정공휴일은 수업이 진행되지 않습니다. * 강좌별 적정인원 미만인 경우 폐강될 수 있습니다. * 원활한 강의 진행을 위해 수강회원 본인만 강의 참여 가능합니다. * 수업 참여시 본인 부주의로 인한 분실, 상해 및 파손사고 책임은 해당 고객 본인에게 있습니다. * 중도취소의 경우, 할인 및 프로모션 적용불가 합니다. * 병원 진료등 개인적인 사유에 의한 결석은 환불ㆍ연기ㆍ양도가 불가합 니다. ■환불 및 취소 * 다수 강좌 묶음결제의 경우, 개별 환불 및 취소가 어렵습니다. 강좌별 개별 등록을 권장합니다. * 모바일 및 PC온라인상 부분 취소는 해당사항이 없습니다. * 모든강좌의 당일취소는 절대 불가합니다. * 강좌진행일 이후 취소 시에는 수업참여 여부와 관계없이 평생교육법 시 행령 학습비 반환 기준에 의거하여 환불하여 드립니다. * 강좌의 변경 및 취소는 개강 1일전까지만 가능하며, 연기ㆍ양도는 불가 능합니다. * 개강전 내방등록은 내방취소만이 가능하며, 온라인 결제시 개강 1일 전 인터넷상으로 직접 취소 가능합니다. * 개강 이후에는 내방 등록 및 취소만 가능합니다. * 기프트 카드 결제 불가하며 성인대상 강좌이므로 미성년자 수강이 제한될 수 있습니다. |
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| 준비물 | - | ||||
| 교재정보 | - | ||||
| 유의사항 | - | ||||
| 강좌 취소 및 환불 안내 |
(방문일 기준)
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| 번호 | 강의 내용 | 회원 준비물 |
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| 1 | 1주차 기본 호흡 및 기본 정렬 2주차 몸의 기반 및 태양경배자세 3주차 몸의 좌우균형 알아보기 4주차 복부를 강화시켜주는 동작 5주차 척추를 바로잡아주는 동작 6주차 목 디스크 예방을 위한 동작 7주차 엉덩이를 강화시켜주는 동작 8주차 골반을 바로 잡아주는 동작 9주차 어깨 결림을 풀어주는 동작 10주차 소도구를 이용한 체형교정 11주차 하체를 강화하고 발란스를 잡는 동작 12주차 허리 이완 및 강화 |
| 강사명 | 진정향 | ||
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| 강좌명 |
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| 약력 | |||
추천 소감
| 번호 | 수강점 | 기수 | 강의 내용 | 글쓴이 | 등록일 | 추천 |
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