CH 1985
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7월) 내 몸을 위한 힐링 발레 4회
| 강사명 | 강나영 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 지점명 | 천호점 | ||||
| 강의 일시 | 매주 목 10:00-11:00 (지상 11층 2)헬스) | ||||
| 강의 기간 | 2026.07.02 ~ 2026.07.23 | ||||
| 강의 횟수 | 4회 | ||||
| 수강료 | 64,000원 | 재료비 | 0원 | ||
| 클래스 소개 |
■ 7월) 내 몸을 위한 힐링 발레
발레를 통하여 소중한 나의 몸과 대화를 하듯 관심있게 들여다보고, 매 수업마다 나의 몸의 컨디션을 확인하여 아름다운 몸을 만들어가는데 수업 목표가 있습니다. 발레 수업을 통하여 나의 몸의 긍정적인 변화를 느껴 보시기를 바랍니다. 1. Floor(매트운동)에서는 발레에 필요한 근력과 유연성을 위한 훈련을 합니다. 2. Bar에서 동작을 할 때는 정확하고 바른 pull-up자세를 유지하며 발레동작을 수행합니다. 3. Center에서 동작을 할 때는 무게중심의 이동(Weight-shift)과 공간사용(Spacing)에 중점을 두고 발레 동작을 수행합니다. ※ 백화점 오픈 10시 30분 전 문화센터 오시는 길 안내 * 도보 및 대중교통 이용시 : 백화점 1층 정문 옆 1-1 게이트 (천호역 4번 출구방면) → 엘리베이터 1~2 호기 이용 * 자가용 이용 : 지하 4층 주차장 B4 구역 방면 주차 후 → 엘리베이터 1~2호기 이용 * 오픈 전 시작하는 강좌 참여시 11층 고객서비스라운지 內에서 대기 가능합니다. (타층은 오픈 준비 중으로 이용 불가) |
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| 준비물 | * 발레복(움직이기 편한 복장), 발레슈즈 | ||||
| 교재정보 | - | ||||
| 유의사항 | - | ||||
| 강좌 취소 및 환불 안내 |
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| 번호 | 수강점 | 기수 | 강의 내용 | 글쓴이 | 등록일 | 추천 |
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