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1회 모델처럼 관리받자 바른몸매의 비결 교정 필라테스

1회 모델처럼 관리받자 바른몸매의 비결 교정 필라테스 강의 관련 사진
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강사명 이세리
지점명 목동점
강의 일시 2018.02.27(화) 15:30-16:30 (지하 1층 2강의실)
강의 기간 2018.02.27 ~ 2018.02.27
강의 횟수 1회
수강료 10,000원 재료비 0원
클래스 소개
1회 모델처럼 관리받자 바른몸매의 비결 교정 필라테스



모델 장윤주의 필라테스 수업을 진행하고 있는 세리원장
에게 직접 배워보는 수업입니다. 자신있는 어깨와 등라인
을 만들어 봅니다.





이세리 세리필라테스 원장, 모델 장윤주외 다수 지도





※강의계획서는 강좌진행 상황에 따라 변동 될 수 있으며,

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번호 강의 내용 회원 준비물
1 모델처럼 관리받자 바른몸매의 비결 교정 필라테스
강사명,강좌명,약력 표
강사명 이세리
강좌명
약력 세리필라테스 대표원장(2011~)
(자격증) KACEP 대한운동사 (운동손상학전공)
(자격증) SMT 근막이완테크닉 (척추안정화연구소)
(자격증) CARE PILATES MAT, REFORMER, CCB
(자격증) 운동처방사 1, 2 급
추천 소감
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번호 수강점 기수 강의 내용 글쓴이 등록일 추천
18710 압구정본점 132 필라테스의 기본을 확실히 배울 수 있는 강좌 calf** 2019-02-27
별점 5/5

필라테스 초보자에게 강력추천하는 강좌. 호흡법부터 자세까지 꼼꼼하게 가르치세요. 매주 조금씩 진도 나가면서 계속 설명해 주셔서 동작 따라 하는것도 어렵지 않았구요. 운동 끝나고 다음날 몸이 약간 뻐근한데 운동이 잘 되었다고 느껴지더라구요. 좋은 강사님께 제대로 배운 필라테스 수업이었어요!

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