CH 1985
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NEW 11회] 누구나 쉽게 신나게 출 수 있는 셔플댄스/12.24휴강
| 강사명 | 윤여진(사단법인 대한셔플댄스협회 분당지부장) | ||||
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| 지점명 | 판교점 | ||||
| 강의 일시 | 매주 수 17:40-18:40 (지상 9층 9.Multi H) | ||||
| 강의 기간 | 2025.12.03 ~ 2026.02.25 | ||||
| 강의 횟수 | 11회 | ||||
| 수강료 | 137,500원 | 재료비 | 0원 | ||
| 클래스 소개 |
누구나 쉽게 신나게 출 수 있는 셔플댄스는 입문자를 위한 반으로 셔플댄스를 처음 배우시는 분들이 알아야 할 기본 스텝을 중심으로 진행되는 과정입니다.
리듬 트레이닝부터 러닝맨과 티스텝 같은 기초 동작을 시작으로 찰스턴, 크리스크로스, V스텝 등 점차 다양한 기본기를 익히며 자연스럽게 리듬감을 쌓아갑니다. 본 과정은 중년 이후의 시니어분들도 무리 없이 따라올 수 있도록 구성되어 있으며, 하체 근력과 코어 강화와 , 유산소 운동 효과가 있어 건강 증진과 활력 회복에 큰 도움을 줍니다. 셔플댄스를 통해 중년 이후의 일상에 활력과 즐거움을 더해보세요. |
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| 준비물 | 실내용 운동화, 수건, 물 | ||||
| 교재정보 | - | ||||
| 유의사항 | - | ||||
| 강좌 취소 및 환불 안내 |
(방문일 기준)
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| 번호 | 강의 내용 | 회원 준비물 |
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| 1 | 누구나 쉽게 신나게 출 수 있는 셔플댄스는 입문자를 위한 반으로 셔플댄스를 처음 배우시는 분들이 알아야 할 기본 스텝을 중심으로 진행되는 과정입니다. 리듬 트레이닝부터 러닝맨과 티스텝 같은 기초 동작을 시작으로 찰스턴, 크리스크로스, V스텝 등 점차 다양한 기본기를 익히며 자연스럽게 리듬감을 쌓아갑니다. 본 과정은 중년 이후의 시니어분들도 무리 없이 따라올 수 있도록 구성되어 있으며, 하체 근력과 코어 강화와 , 유산소 운동 효과가 있어 건강 증진과 활력 회복에 큰 도움을 줍니다. 셔플댄스를 통해 중년 이후의 일상에 활력과 즐거움을 더해보세요. |
| 강사명 | 윤여진 | ||
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| 강좌명 |
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| 약력 |
셔플댄스 입문, 초보클래스 현) 대한셔플댄스협회 분당지부 강사 제1회 군산 예술의전당 신중년 셔플축제 <분당셔플라이프> 공연팀 참가 제2회 안양춤축제 셔플오십스 시민 공연단 <분당셔플라이프 >참여 셔플댄스 지도자 자격 2급 셔플댄스 지도자 자격 1급 |
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추천 소감
| 번호 | 수강점 | 기수 | 강의 내용 | 글쓴이 | 등록일 | 추천 |
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