CH 1985
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NEW] Power Flow 요가 10회 (휴점일휴강)
| 강사명 | 최이연(한남동 비아요가 대표, 나이키 서울 요가 트레이너) | ||||
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| 지점명 | 판교점 | ||||
| 강의 일시 | 매주 월 15:00-15:50 (지상 9층 7. Health H) | ||||
| 강의 기간 | 2025.06.02 ~ 2025.08.04 | ||||
| 강의 횟수 | 10회 | ||||
| 수강료 | 250,000원 | 재료비 | 0원 | ||
| 클래스 소개 |
Power up! Flow yoga
■ 강의 소개 다이나믹한 동작들로 크게 움직이며 힘을 기를 수 있는 요가 시간입니다. 요가에서 자주 만나는 움직임으로 자신감있게 흘러보세요. 호흡과 다이나믹한 움직임을 연결하는 시간. ■ 수업 시 주의사항 부상이나 수술(어깨, 손목, 무릎 등) 이 있으셨던 분들은 케어를 위하여 사전에 말씀 주세요. ■ 강의 계획서 1주 기본적인 요가의 움직임 배우기 2주 움직임 속 힘을 길러보기 3주 도전적인 순간을 마주하기 4주 호흡과 연결하여 흘러보기 |
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| 준비물 | 운동복 | ||||
| 교재정보 | - | ||||
| 유의사항 | - | ||||
| 강좌 취소 및 환불 안내 |
(방문일 기준)
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| 번호 | 강의 내용 | 회원 준비물 |
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| 1 | 호흡과 다이나믹한 움직임을 연결하는 시간. ■ 강의 계획서 1주 기본적인 요가의 움직임 배우기 2주 움직임 속 힘을 길러보기 3주 도전적인 순간을 마주하기 4주 호흡과 연결하여 흘러보기 ■ 수업 시 주의사항 부상이나 수술(어깨, 손목, 무릎 등) 이 있으셨던 분들은 케어를 위하여 사전에 말씀주세요. |
| 강사명 | 최이연 | ||
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| 강좌명 |
[더현대 서울] 4월 직장인을 위한 금요 런치 빈야사 & 명상 요가
[더현대 서울] 4월 금요 테라피 모닝 요가 |
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| 약력 | |||
추천 소감
| 번호 | 수강점 | 기수 | 강의 내용 | 글쓴이 | 등록일 | 추천 |
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