CH 1985
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1회]몸과 마음의 중심을 잡는 이너 피스 요가
![1회]몸과 마음의 중심을 잡는 이너 피스 요가 강의 관련 사진](/attachfiles/culture/keywordDefImg/001.008.jpg)
| 강사명 | 유현정 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 지점명 | 울산동구점 | ||||
| 강의 일시 | 2018.05.29(화) 11:00-12:00 (지상 6층 4강의실) | ||||
| 강의 기간 | 2018.05.29 ~ 2018.05.29 | ||||
| 강의 횟수 | 1회 | ||||
| 수강료 | 5,000원 | 재료비 | 0원 | ||
| 클래스 소개 |
마음의 근육을 단련시키는 내면의 평화를 찾는 명상요가입니다.
요가는 신체 강화에만 목적을 둔 운동이 아닌 마음을 다스리는 명상과 수련으로서의 기능에 비중을 두고 즐깁니다. inner peace yoga 는 신체의 발란스를 기반으로 심신의 균형까지 잡아가는데 중점을 두는 요가입니다. 모든 움직임은 철저히 호흡과 함께 이루어져 움직이는 명상이 됩니다. 밤과 낮이 있고, 비오는 날과 맑은 날이 있듯 우리의 삶에도 자연의 섭리처럼 균형이 필요합니다. 매트 위에 시간을 단순히 몸을 가꾸기위한 시간이 아닌 '내 삶의 균형을 찾는 시간'으로 생각하시길 권합니다. 오로지 집중한 자신을 만날 수 있는 시간. 내 마음상태를 살펴 볼 수 있는 시간이 되는 수업입니다. 남들보다 잘 안된다고 해서 부담감을 느끼실 필요는 전혀 없습니다. 내가 허락하는 만큼, 가능한 선까지만 하셔도 충분하십니다. 수련을 통해 몸과 마음의 가벼움을 찾으세요. 이 작은 매트 위에서의 내 몸과 호흡 , 마음의 균형을 찾는다면 내 삶에서도 균형을 찾을 수 있습니다. □ 강좌 개시 전 환불 안내 강좌 취소는 강의 개시일 1일 전까지 가능합니다. 사전재료준비 강좌(쿠킹,플라워) 3일전까지 취소가능합니다. ㆍ방문 접수시 방문 취소만 가능합니다. ㆍ인터넷 접수시 인터넷 취소 가능합니다. (단, 단일 강좌 결제시에만 적용) □ 강좌 개강 이후 본인 사유에 의한 취소 시에는 내방하시는 날짜 기준으로 환불이 가능하며 환불은 평생교육법 시행령 학습비 반환기준에 의거합니다. -1개월 이내: 강좌진행 1/3, 1/2 경과 전 각 2/3, 1/2환불, 1/2이상 경과 시 환불 불가 -1개월 초과: 1개월 이내 기준 적용환불 + 잔여 월 분 환불 |
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| 준비물 | - | ||||
| 교재정보 | - | ||||
| 유의사항 | - | ||||
| 강좌 취소 및 환불 안내 |
(방문일 기준)
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| 번호 | 수강점 | 기수 | 강의 내용 | 글쓴이 | 등록일 | 추천 |
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