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행사 안내
행사안내
고강도 진동기구운동
파워플레이트
| 장소 | 별관 컬쳐파크 1층 CH 1985 압구정본점 |
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짧은 시간 최대효과
| 기간 | 05.01 ~ 05.29 (수) / 4회 220,000원 |
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| 05.10 ~ 05.31 (금) / 4회 220,000원 |
| 시간 | A 15:30 - 16:00 |
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| B 16:10 - 16:40 |
| C 16:50 - 17:20 |
| D 17:30 - 18:00 |
| 강사 | 이현아: Reborn Studio S.G.T 강사 |
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■ 강의 취소 및 변경은 진행 4일전까지만 가능합니다.
소수 정예 2명 정원 프리미엄 강좌로 진행되어
수업의 질을 높이고 For myself, 움직임에만
집중할 수 있는 나만의 30분을 만들어 드립니다.
전신 저항 운동과 소도구 Bar를 사용해
다이어트에 효과적인 고강도 운동 프로그램으로
남녀노소 누구나 30분이라는 시간 안에
하루 운동량을 채울 수 있습니다.
- 근력 강화 및 유연성 증가
- 다이어트 탄력 강화 및 군살 제거
- 혈액 순환과 호르몬 분비 개선
- 심리 안정과 불면증 개선
※ 강의 신청 전 유의 사항
- 치과 치료(발치, 임플란트) 수술 후 2주 뒤 수업 가능
- 귀쪽 질병(이석증, 전정기관, 메니에르 등)이 있을 경우
어지러움증을 동반한 멀미증상이 발생할 수 있습니다.
이미지 사진
루쥬 볼립떼 샤인
루쥬 볼립떼 샤인
- 가격