우리 가족 건강은 내 손으로 지킨다!
한진규(서울 수면 클리닉 센터 원장)
·일시 : 8/28(월) 14:30
·참가비 : 1,000원
'잠이 인생을 바꾼다' 저자인 한진규 박사는 최고의 성공' 을 원한다면 잠부터 푹 자야 한다고
합니다.
뇌와 하루 컨디션의 80%를 좌우하는 잠은 공부를 하는 자녀들의 집중력을,
직장인들에게는 업무효율을 떨어뜨리는 주요 요인이
되고 있습니다.
국내 수면 분야 최고 권위자인 한진규박사가 전하는 효과적인 수면법으로
아빠와 자녀들의 건강을
지켜주세요.