2022년 몸테크 시리즈Ⅰ 골퍼를 위한 베스트 클래스
힘 빼고 서서히 스윙을 하라 볼은 결코 도망치지 않으니까 - 샘 스미드 -
세계적인 골퍼도 즐겨하는 필라테스로 스코어 줄이기
1회 20,000원 박혜지 메디필라테스 원장, KLPGA프로골퍼, 대한물리치료사협회 정회원
골퍼에게 건강은 몸은 선택이 아닌 필수! 부상방지와 비거리 향상을 위하여 골프컨디셔닝을 배워봅니다.
박상민 프로의 자세포인트를 통한 골프 퍼포먼스 잡기
1회 30,000원 박상민 프로 PGA Class A 정회원, KIGOS Golf Studio 원장
골프를 위한 컨디셔닝과 퍼포먼스 분석이 중요한 이유를 알려드리며, 자세의 포인트를 알아봅니다.
골프 요가로 나의 골프 스코어 신기록 만들기
1회 15,000원 권영미 골프 경력 13년, 중소기업청 외 기업연수 지도
근력보다 중요한 유연성의 비밀. 드라이버 비거리를 위한 골프요가를 배워봅니다.
골퍼의 만성통증 예방 골프요가 테라피
1회 15,000원 권영미 골프 경력 13년, 중소기업청 외 기업연수 지도
골퍼들의 만성 통증 목, 어깨, 허리통증, 엘보 등 해부학적으로 풀어낸 통증케어법을 요가를 통해 배웁니다.