문화센터 소식 상세
문화센터 소식
노화를 이기는 5가지 황금법칙, 건강개선 특강!
- 지점
- 목동점
- 분류
- 추천강좌
- 등록일
- 2010.10.29
2010년 건강 개선 프로젝트!
시간은 더이상 우리를 기다려 주지 않는다!
KBS아침마당에 소개된
가정의학의 최고박사 오한진이 알아본 우리 몸의 노화이야기!
11/13(금) 11:00 ~ 12:00
수강료 : 무료
노화가 진행되는 신호이야기
(수면 변화, 호르몬의 변화(갱년긴), 복부비만, 콜라겐 감소)
에 대해 알아보고
젊음을 유지하는 5가지 황금물질인
스트레스 관리, 호르몬 보충, 생각보다 모자란 비타민, 미네랄 이야기 등
우리 몸의 노화와 질병을 피하고 건강을 유지하는 방법을 들어봅니다.