삼복 더위
안녕하세요, 회원님.
이 더위에 어떻게 지내고 계신가요?
밤에 잠은 잘 주무시고 계세요?
저는 요즘 매일 밤마다 일단은 마루로 나와서 맨 바닥에서 한바탕 잠을 잔 후
온 몸에 찬기운이 돌면서 온 몸이 뻣뻣하다는 느낌이 들 때쯤
방으로 옮겨가서 이불 속에서 새벽 잠을 마저 자고 있답니다.
처음엔 시원해서 좋았는데, 이것도 매일 되풀이 하니까
잠을 자도 잔 것 같지 않아서 영 좋지 않은데....
이런 이상한 습관은 빨리 들잖아요.
오늘 밤은 절대 방에서 자야지 하면서도 어느새 주섬 주섬 베게 챙겨서
마루로 나가서 자리잡고 있습니다.
더운 여름, 낮에 활력적으로 활동하시려면 밤에 잘 주무시는 것이 최고이니까요
편안한 자리, 적당한 온기가 있는 곳에서 숙면 취하시면서
건강한 여름 나시기 바랍니다. ^^