CH 1985
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10월 전신을 깨우는 일요 빈야사 요가 (기존반)
| 강사명 | 윤이나(요가쿨라 공식 지도자) | ||||
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| 지점명 | 더현대 서울 | ||||
| 강의 일시 | 매주 일 10:50-11:40 (지상 6층 CH1985 스튜디오 F) | ||||
| 강의 기간 | 2025.10.12 ~ 2025.10.26 | ||||
| 강의 횟수 | 3회 | ||||
| 수강료 | 75,000원 | 재료비 | 0원 | ||
| 클래스 소개 |
[전신을 깨우는 일요 빈야사 요가]
※ 준비물: 신축성 있는 편안한 옷, 땀이 많은 분은 땀수건 ※ 더현대 서울 지점 특성상 주차창이 혼잡할수 있으니 시간 여유를 조금 더 가지고 나오시거나, 대중교통 이용을 권장 드립니다. ■ 강사 이력 (윤이나) - 요가쿨라 공식 지도자, 약수 요가쿨라 원장 - 전미 요가 얼라이언스 정회원 - 인도 리시케시 히말라야 요가 협회 지도자 과정 수료 ■ 강의 대상 - 유연성을 기르고 싶으신 분 - 부종이 많으신 분 - 체형교정이 필요하신 분 ■ 강의 소개 기의 순환을 시켜주어 막혀있는 365개의 혈을 통해 육체적, 정신적 안정을 이루게 하는 자가 회복 운동입니다. 신체의 굳어 있는 관절과 근육을 부드럽게 이완시킴으로써 몸의 유연성을 기를 수 있습니다. 오직 나만을 위한 시간을 좀 더 자신에게 집중할 수 있는 시간입니다. ■ 운동 난이도(1~5): 난이도 4 개인별 몸상태에 따라 난이도 차이가 다르게 느껴질 수 있습니다. ■ 수강 신청시 필독 안내 : CH 1985 취소·환불 규정 1. 모든 수업은 당일 취소 불가 2. 강연 수업 : 강의 개시일, 전날까지 취소 가능 3. 재료비 포함 수업 : 강의 당일 제외 / 3일전 부터 취소불가 ① EX) 재료포함 취소일 : 개강일 포함 4일 ② 취소 불가 기간에, 취소시 재료비 차감 되오니, 참조 바랍니다. ※ 재료비가 책정된 강의 예시 : 쿠킹, 플라워, DIY, 뷰티, 영유아 강의 등 4. 기타 자세한 내용은 아래 [강좌 변경 및 취소 안내]를 참고하여 주십시오. |
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| 준비물 | 신축성 있는 편안한 옷, 땀이 많은 분은 땀수건 | ||||
| 교재정보 | - | ||||
| 유의사항 | - | ||||
| 강좌 취소 및 환불 안내 |
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| 번호 | 강의 내용 | 회원 준비물 |
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| 1 | 전신을 깨우는 일요 빈야사 요가 ※ 준비물: 신축성 있는 편안한 옷, 땀이 많은 분은 땀수건 * 모든 강좌는 온라인으로만 신청 및 취소 가능합니다. * 온라인 접수 시 개별 접수를 하셔야 추후 일부 강좌 취소 시 재결제하는 번거로움이 없습니다. * 온라인 접수 시 유선 안내를 받으실 수 있도록 고객님의 휴대폰 번호를 다시 한 번 확인해주시길 바랍니다. |
신축성 있는 편안한 옷, 땀이 많은 분은 땀수건 |
| 강사명 | 윤이나 | ||
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| 강좌명 |
[더현대 서울] 9.6) 무거웠던 몸을 가볍게 비우는 시간, 한강 슬로우 러닝
[더현대 서울] 9.13) 무거웠던 몸을 가볍게 비우는 시간, 한강 슬로우 러닝 [더현대 서울] 9.20) 무거웠던 몸을 가볍게 비우는 시간, 한강 슬로우 러닝 [더현대 서울] 9월 빈야사 요가: 호흡과 함께 유연성 · 근력 · 균형을 키우는 전신 플로우 [더현대 서울] 9월 빈야사 요가: 호흡과 함께 유연성 · 근력 · 균형을 키우는 전신 플로우 [더현대 서울] 9월 직장인 빈야사 요가: 목 · 어깨 · 허리의 긴장을 풀고 스트레스 해소하는 빈야사 요가 [더현대 서울] 9월 힐링 재활 요가: 몸의 균형과 움직을 회복하는 시간 [더현대 서울] 9월 다이어트 모닝 필라테스: 탄탄한 코어와 바른체형을 만드는 모닝 필라테스 |
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| 약력 | |||
추천 소감
| 번호 | 수강점 | 기수 | 강의 내용 | 글쓴이 | 등록일 | 추천 |
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