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발레의 우아함에 필라테스의 정교함을 더한 발라레필

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강사명 채리() 지점명 더현대 서울 CH 1985(010기)
강의 일시 매주 금 10:50-11:40 (지상 6층 CH1985 스튜디오 F)
강의 기간 2023.06.09~2023.06.30
강의 횟수 4회 수강료 100,000원
강의 개요

 [발레의 우아함에 필라테스의 정교함을 더한 발라레필: 모닝클래스]

 

■ 강사 이력 (채리)

- 더 발라레필 발레&필라테스 운정점 대표원장
- 발레 필라테스 교육협회 대표
- 국제 필라테스 지도자 자격증
- 국제 발레 워크숍 Russian Ballet Method 수료
- 국민대학교 무용학 석사, 무용전공 학사 졸업

 

■ 강의 대상

- 발레를 배워보고 싶지만 선뜻 도전하기 어려우신 분 / 필라테스를 더 재미있게 즐기고 싶으신 분
- 체형교정과 체중감량, 근력 및 체력 강화를 원하시는 분

 

■ 강의 소개

우아한 발레와 정교한 필라테스의 만남! 발라레필은 발레의 어원인 'Ballare(춤추다)'와 필라테스의 'Pil'을 합쳐, 클래식 음악과 함께 춤추듯 필라테스 하는 발레필라테스 프로그램입니다. 더발라레필이 직접 연구하고 개발한 독자적은 운동프로그램으로 필라테스 소도구와 발레바를 이용하여 근력강화 및 유산소 운동이 진행됩니다.

 

■ 이런 분들을 위한 클래스에요.

- 발레를 배워보고 싶지만 선뜻 도전하기 겁나는 분 / 필라테스를 더 재미있게 즐기고 싶으신 분
- 체형교정과 체중감량, 근력 및 체력 강화를 원하시는 분 / 몸과 마음을 아름답게 가꾸고 힐링하고 싶으신 분

 

■ 수업 시 유의사항

- 핸드폰은 무음으로 해주시기 바랍니다.
- 머리는 단정하게 묶어주세요.
- 몸에 통증이 있으신 분은 수업 전 미리 말씀해주세요.   

 

※ 수강 신청시 필독 안내 : 취소·환불 규정 ※
- 취소 및 환불은 '소비자보호법 환불규정 및 '평생교육법 시행령 제23조(학습비 반환)'에 의거하여 처리해 드립니다.
- 수업 당일 취소는 어떠한 경우에도 불가하며, 미참석 시 결석으로 처리 되오니 반드시 일정을 사전 체크하여 주시기 바랍니다
- 강의 일정 중 중간 신청의 경우 중간 취소가 불가합니다. (예: 4회 강의중 나머지 2회 중간 신청시 잔여 분 환불 불가)
- 재료비가 책정된 강의의 경우 강좌 개시일 4일전까지만 취소되며, 그 이후로는 재료비는 취소가 불가합니다.
- 기타 자세한 내용은 아래 [강좌 변경 및 취소 안내]를 참고하여 주십시오.

동영상
강좌 취소 및
환불 안내
  • 강좌 변경 및 취소는 강좌 개시일 전날까지 전액 취소 가능하며, 개시 이후에는 평생교육법 시행령 학습비 반환 기준에 의거하여 취소해드립니다.
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  • 방문 등록 시에는 방문 취소, 온라인 결제 시에는 온라인 또는 결제 카드 소지 시 방문 취소 가능합니다.
  • 선물하기 강좌는 강좌 결제자가 취소 가능하며, 강좌 개시일 3일 전까지 취소 가능합니다.

(방문일 기준)

1개월 이내
강의 1/3 진행 : 2/3 환불
강의 1/2 진행 : 1/2 환불
강의 2/3 진행 : 환불불가
1개월 초과
월 단위 이내 기준 적용 환불 + 잔여 월 분 환불
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번호 강의 내용 회원 준비물 교재 정보
1 미니볼+발레바를 이용한 발라레필: 발레의 폴드브라와 포인플렉스, 플리에바운스, 탕르베 발레슈즈, 운동복 또는 발레복
2 밴드+발레바를 이용한 발라레필:플리에탕듀, 스쿼트, 쿼터턴 탕르베 발레슈즈, 운동복 또는 발레복
3 폼롤러+발레바를 이용한 발라레필:플리에피케, 바운스바뜨망, 샤쎄 발레슈즈, 운동복 또는 발레복
4 써클링+발레바를 이용한 발라레필:런지폴드브라, 시손느런지, 포인앙부아떼 발레슈즈, 운동복 또는 발레복
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