강사명 | 하보람(룰루레몬 코리아 엠버서더) | 지점명 | 더현대 서울 CH 1985(010기) |
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강의 일시 | 매주 목 10:50-11:40 (지상 6층 CH1985 스튜디오 F) | ||
강의 기간 | 2023.06.08~2023.06.29 | ||
강의 횟수 | 4회 | 수강료 | 120,000원 |
강의 개요 |
[4:1 소규모 클래스] 나를 위로하는 시간, 목요 테라피 모닝요가]
■ 강사 이력 (하보람) - MBC 뉴스투데이 내 '1분튼튼건강' MC 진행 - 동아TV 하보람의 리얼타임 하루요가 시즌 1, 시즌 2 진행 - 룰루레몬 코리아 레거시 엠버서더 - Yoga Anatomy with Vaya, Ashtanga Intro workshop with Arjuna 수료 - 유튜브 알로하보람 채널 운영, 인스타그램 @alohaboram
■ 강의 대상 - 보다 집중도가 높은 소규모 요가 수업을 원하시는 분 - 일상생활에서도 이어갈 수 있는 명상과 요가를 배우고 싶은 분 - 몸과 마음의 밸런스를 건강하게 하고 바르게 지켜가고 싶은 분
■ 강의 소개 4:1 소규모로 보다 밀도있고 친밀하게 진행되는 수업입니다. 하루를 시작하는 다정한 명상과 지친 몸과 마음을 달래주는 요가로 진행됩니다. 나를 위로하는 시간, 테라피요가로 소중한 삶을 안아주세요.
■ 수업 시 유의사항 - 함께 수련하는 시간이니 핸드폰은 무음모드로 부탁드립니다.
※ 수강 신청시 필독 안내 : 취소·환불 규정 ※ |
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동영상 |
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강좌 취소 및 환불 안내 |
(방문일 기준)
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번호 | 수강점 | 기수 | 강의 내용 | 글쓴이 | 등록일 | 추천 |
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