강사명 | 박민희(이화여대졸업, 트윈클발레 연구원) | 지점명 | 무역센터점(139기) |
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강의 일시 | 매주 월 10:40-11:40 (지상 11층 2 멀티H) | ||
강의 기간 | 2023.03.06~2023.03.20 | ||
강의 횟수 | 3회 | 수강료 | 60,000원 |
강의 개요 |
발레 스트레칭과 체형교정으로 건강한 몸과 우아한 바디라인을 만들 수 있습니다. 자세교정 매트운동과 탄력있는 몸매 만들기 바 운동, 아름다운 발레스텝과 인사로 마무리하는, 몸과 마음을 아우르는 클래식 발레 수업입니다. 모든 연령이 수강 가능하고, 초보자도 재미있게 배울 수 있습니다.
준비물 : 발레복과 슈즈 또는 편한 복장 (레깅스나 쫄바지)과 양말 첫날 발레복 주문 가능합니다. * 강의계획표 회차별 내용, 순서는 바뀔 수도 있습니다. * 강의계획서는 강좌진행 상황에 따라 변동 될 수 있으며, 각 강좌별 적정인원 미만인 경우 폐강될 수 있습니다. * 법정공휴일은 휴강입니다. * 월요 강좌는 백화점 휴점일로 인해 월 1회 휴강이 있을 수 있고, 이에 따라 종강일이 연기될 수 있습니다.
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동영상 |
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강좌 취소 및 환불 안내 |
(방문일 기준)
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번호 | 강의 내용 | 회원 준비물 | 교재 정보 |
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1 | 매트 스트레칭과 자세교정
기본 팔포지션 / 발포지션 [Turn-out] 양다리 발가락이 양옆을 향하게 180도에 가깝게 벌려 서는 것 플리에 [Plie] 발끝을 양옆으로 턴아웃한 상태에서 무릎을 구부리는 기본 동작 턴듀[Tendu] / 데가제 [Degage] 중심축을 잡는 다리 이외에 다리를 앞옆뒤 방향으로 발끝까지 내민 동작 롱드잠[Ront de jambe] 바닥에서 반원을 그리는 동작 업-다운 파쎄 / [Passe] 한 다리가 지탱하는 다리의 무릎 또는 근처에 지나가는 동작 바뜨망 [battement] 다리를 부드럽게 앞옆뒤로 내보내는 동작 아라베스크 [Arabesque] 바닥에서 한 다리를 지탱한 상태로 반대쪽 다리를 뒤로 들어 올리는 동작 샤쎄 [Chasse] /소떼 [saute] 한쪽 발을 다른쪽 발이 쫓아가는 듯한 모양 레베랑스 [Reverence] 한쪽발을 뒤로 빼고 무릎을 굽혀 가볍게 머리숙이는 식의 인사 앙쉐르망 작품 |
강사명 | 박민희 | ||
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강좌명 |
[더현대 서울 CH 1985] 나만의 특별한 몸매 관리 화요 발레 즐기기
[더현대 서울 CH 1985] 나만의 특별한 몸매 관리 토요 발레 즐기기 [더현대 서울 CH 1985] 나만의 특별한 몸매 관리 화요 발레 즐기기 [더현대 서울 CH 1985] 나만의 특별한 몸매 관리 토요 발레 즐기기 [무역센터점] 금요 굿모닝 발레즐기기_2차 [무역센터점] 금요 굿모닝 발레즐기기_1차 [무역센터점] 금요 굿모닝 발레즐기기_3차 [무역센터점] 2월 월요 굿모닝 발레즐기기 [무역센터점] 월요 굿모닝 발레즐기기_2차 [무역센터점] 월요 굿모닝 발레즐기기_1차 |
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약력 |
MACAO international dance 이화여자 대학교 이화여자 고등학교 발레 블랑 조승미 발레단 활동 뉴코아 문화센터 평촌점 발레강사 문창 초등학교 무용반 강사 신용산 초등학교 무용반 강사 홈플러스 문화센터 신도림점 발레강사 롯데마트 문화센터 영등포점 발레강사 이마트 문화센터 부천점 발레강사 이화여고 무용반 강사 롯데백화점 문화센터 스타시티점 발레강사 신세계백화점 문화센터 경기점 발레강사 |
번호 | 수강점 | 기수 | 강의 내용 | 글쓴이 | 등록일 | 추천 |
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19145 | 무역센터점 | 124 | 강추합니다!!!!! | cold82 | 2019-09-02 |
별점 5/5
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선생님께서 너무 꼼꼼하게 잘 알려주셔요 재미있구 작품도 해서 재수강신청합니다 강추해여! |