CH 1985
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하루의시작 모닝릴랙싱필라테스_2차
| 강사명 | 이세리() | 지점명 | 압구정본점 CH 1985(143기) |
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| 강의 일시 | 매주 수 11:20-12:20 (별관 3층 헬스H) | ||
| 강의 기간 | 2021.10.13~2021.11.10 | ||
| 강의 횟수 | 5회 | 수강료 | 65,000원 |
| 강의 개요 |
통증없는 하루의 시작, 모닝 릴랙싱 필라테스_2차
수면 후 뭉친 근육을 풀어주고 다치지 않게 몸을 깨워주는 이세리 선생님의 릴랙싱 필라테스에 지금 바로 참여해보세요.
*준비물: 트레이닝복
*강사 : 이세리 현)세리필라테스 대표(since 2011) <강사 보유 자격증> -CARE PILATES MAT, REFORMER, CCB -KACEP 대한운동사 (운동손상학전공) -운동처방사 1, 2 급 -SMT 근막이완테크닉 (척추안정화연구소)
<방송 등 대표 언론활동> - MBC '나 혼자산다': 모델 장윤주 필라테스 수업 방영 (2013년) - 요가필라테스 '옥시즌' 잡지 기고: 맨즈필라테스 외 (2014년 7, 8월호) - 주부생활 '스타일러' 잡지 : 필라테스의 신(2015년) - SBS '스페셜': 장윤주 필라테스 수업 방영(2015년) - tvn '신혼일기' : 장윤주 필라테스 수업 방영(2017년) - SBScnbc 생생경제정보톡톡: 체형교정 필라테스전문 스튜디오 소개(2019년)
※문화센터 강좌 접수 및 강의는 전체 별관 컬처파크에서 진행됩니다. [주소: 서울시 강남구 압구정로 29길 21 컬처파크 1층 문화센터]
*주차관련 -강의시간 포함하여 해당일 3시간 무료주차가능 *백화점 본관 지하 주차장 이용시 문화센터로 연락 혹은 방문하여 차량등록 필수(무인으로 운영) *백화점 옆 압구정 공영주차장은 종이수강증(문화센터 데스크에서 발급) 지참 시 수업시간 포함 3시간 무료주차 가능[21시까지만 이용가능, 이후 유료] -별관 컬처파크는 주차가 되지않습니다. [별관 유료 주차 /만차시 불가] |
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| 동영상 |
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| 강좌 취소 및 환불 안내 |
(방문일 기준)
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추천 소감
| 번호 | 수강점 | 기수 | 강의 내용 | 글쓴이 | 등록일 | 추천 |
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| 18710 | 압구정본점 CH 1985 | 132 | 필라테스의 기본을 확실히 배울 수 있는 강좌 | calfit | 2019-02-27 |
별점 5/5
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필라테스 초보자에게 강력추천하는 강좌. 호흡법부터 자세까지 꼼꼼하게 가르치세요. 매주 조금씩 진도 나가면서 계속 설명해 주셔서 동작 따라 하는것도 어렵지 않았구요. 운동 끝나고 다음날 몸이 약간 뻐근한데 운동이 잘 되었다고 느껴지더라구요. 좋은 강사님께 제대로 배운 필라테스 수업이었어요! |
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