- 두뇌스포츠 브리지: 초급,입문반 ※ 정기휴점일 휴강
- 월 13:20-14:50 | 6회 90,000원 (3.9 개강), 토 14:00-15:30 | 8회 120,000원 (3.14 개강)
- 두뇌스포츠 브리지: 중급 ※ 정기휴점일 휴강
- 월 15:00-16:30 | 6회 90,000원 (3.9 개강) 이수익 항저우 아시안게임 브리지 국가대표
- 브리지는 치매 예방에 좋은 건전한 마인드스포츠이자 워렌버핏, 빌게이츠 등 세계적인 부호들이 즐겨하는 여가 활동으로도 잘 알려져 있습니다.
- 헤일리쌤의 전신을 깨우는 트렌디바레
- 금 19:10-20:00 (3.6 개강) | 4회 100,000원, 토 17:40-18:30 (3.7 개강) | 4회 100,000원
- 곽예린 한국바레협회 및 국제바레지도자협회 바레강사
- 발레 바를 이용해 발레ㆍ필라테스ㆍ요가ㆍ웨이트를 결합한 하이브리드 트레이닝입니다. 음악에 맞춰 함께 땀흘리며 몸의 활력을 되찾고 에너지를 채우는 운동이라는 점이 큰 특징입니다.
- 러닝전도사 안정은과 함께하는 부상없이 오래 즐기는 달리기 방법
- 4.5(일) 13:40-15:10 | 1회 20,000원
- 안정은 인플루언서 러닝전도사 활동, @totoolike, 풀코스 13회, 160마일 논스톱 트레일러닝
- 250KM의 몽골고비사막마라톤 완주 부상 없이 오래 달리고 싶은데, 통증ㆍ호흡ㆍ자세 때문에 늘 불안하신가요? 올바른 자세·호흡·발디딤을 현장에서 배우고, 부상 예방 보강훈련까지익혀요.꾸준히 달리고 싶은 러너라면 꼭 들어야 할 기본기 수업!
- 예술가가 남긴 한 잔의 이야기를 따라가는 감성 칵테일 클래스
- 3.28(화) 16:00-17:30 | 1회 55,000원 (재료비 포함)
- 이서진 한국 베버리지 라이센스 연합회 감독, 주류마스터
- 감정의 언어 '예술'과 감정을 맛으로 표현하는 '칵테일'을 활용해 예술가들의 삶과 작품 속에 녹아든 술과 감성을 함께 탐구 해보는 시간 입니다.
- ※ 알코올 시음 테이스팅 진행 / 모알코올 대체 가능
- 나만의 감성 힙팟 화분 만들기
- 3.8(일) 11:00-12:30 / 3.12(목) 13:30-15:00 1회 47,000원 (재료비 포함)
- 홍다미 <유네뜨르졸리쥬드> 대표
- 힙팟 화분에 질감을 표현하고 컬러 작업을 진행하며, 다육식물을 직접 식재해봅니다. 완성된 작품은 실내 인테리어 소품으로 활용 가능하며, 식물 관리가 비교적 쉬운 다육식물을 사용해 실용성과 감성을 모두 만족시키는 원데이클래스입니다.