본문 바로가기

문화센터 소식

2022년 몸테크 시리즈 ⅰ 골퍼를 위한 베스트 클래스

  • 지점 전점
  • 분류 추천강좌
  • 등록일 2021.11.25
다음 항목 참조
2022년 몸테크 시리즈 Ⅰ 골퍼를 위한 베스트 클래스

힘 빼고 서서히 스윙을 하라 볼은 결코 도망치지 않으니까 - 샘 스미드 -

다음 항목 참조

세계적인 골퍼도 즐겨하는 필라테스로 스코어 줄이기

1회 20,000원 박혜지 메디필라테스 원장, KLPGA프로골퍼, 대한물리치료사협회 정회원

골퍼에게 건강은 몸은 선택이 아닌 필수! 부상방지와 비거리 향상을 위하여 골프컨디셔닝을 배워봅니다.

  • 압구정본점 11.26(금) 11:00 ~ 12:00
  • 대구점 11.29(월) 11:30 ~ 12:30
  • 부산점 11.29(월) 15:30 ~ 16:30

박상민 프로의 자세포인트를 통한 골프 퍼포먼스 잡기

1회 30,000원 박상민 프로 PGA Class A 정회원, KIGOS Golf Studio 원장

골프를 위한 컨디셔닝과 퍼포먼스 분석이 중요한 이유를 알려드리며, 자세의 포인트를 알아봅니다.

  • 무역센터점 11.30(화) 13:00 ~ 14:00
  • 충청점 12.11(토) 11:30 ~ 12:30
  • 대구점 12.18(토) 13:30 ~ 14:30
다음 항목 참조

골프 요가로 나의 골프 스코어 신기록 만들기

1회 15,000원 권영미 골프 경력 13년, 중소기업청 외 기업연수 지도

근력보다 중요한 유연성의 비밀. 드라이버 비거리를 위한 골프요가를 배워봅니다.

  • 신촌점 12.2(목) 11:00 ~ 12:00
  • 무역센터점 12.3(금) 11:00 ~ 12:00
  • 킨텍스점 12.6(월) 15:00 ~ 16:00
  • 충청점 12.7(화) 13:00 ~ 14:00
  • 대구점 1.24(월) 13:00 ~ 14:00

골퍼의 만성통증 예방 골프요가 테라피

1회 15,000원 권영미 골프 경력 13년, 중소기업청 외 기업연수 지도

골퍼들의 만성 통증 목, 어깨, 허리통증, 엘보 등 해부학적으로 풀어낸 통증케어법을 요가를 통해 배웁니다.

  • 중동점 11.29(월) 14:20 ~ 15:20
  • 천호점 11.30(화) 13:00 ~ 14:00
  • 신촌점 12.2(목) 12:20 ~ 13:20
  • 무역센터점 12.3(금) 12:20 ~ 13:20
  • 킨텍스점 12.6(월) 13:00 ~ 14:00
  • 충청점 12.7(화) 14:20 ~ 15:20