강사명 | 선윤아() | 지점명 | 판교점(021기) |
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강의 일시 | 매주 화 16:50-18:00 (지상 9층 7. Health H) | ||
강의 기간 | 2020.10.06~2020.10.27 | ||
강의 횟수 | 4회 | 수강료 | 50,000원 |
강의 개요 |
체형교정과 통증완화 SNPE 운동을 배울수 있는 시간입니다. SNPE 기본동작을 기반으로 기초근육 강화와 근막이완 등 기본기를 탄탄하게 하고자 하며,체형을 바로잡고자 하는 분들에게 추천하는 강좌입니다. 강사명: 선윤아 더바디스튜디오 대표강사
*고관절 벨트+체형교정벨트 구입 및 도구 대여비 별도 (벨트구입 56,000원+도구 대여비 10,000원) *벨트 구입시 환불 불가 *준비물: 운동복, 수건 ■유의사항 * 해당 수업은 성인을 대상으로 하는 수업입니다. * 기프트카드 결제 불가합니다. * 강의계획서는 상황에 따라 일정이 변할 수 있습니다. * 개인 사유(병원 진료 등)에 의한 결석은 환불ㆍ연기 불가하며 강의 참여는 회원 본인만 가능합니다. * 법정공휴일 및 백화점 휴점일에는 수업이 진행되지 않습니다. * 강좌별 적정 인원 미만시 폐강될 수 있으며 다수 강좌 묶음결제의 경우 폐강 및 개별취소시 방문취소만 가능합니다. 강좌별 단독 결제를 권장합니다. * 수업 참여시 본인 부주의로 인한 분실, 상해 및 파손사고 책임은 해당 고객 본인에게 있습니다. * 중도취소의 경우, 할인 및 프로모션 적용불가합니다. |
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동영상 |
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강좌 취소 및 환불 안내 |
(방문일 기준)
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번호 | 강의 내용 | 회원 준비물 | 교재 정보 |
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1 | 체형분석과 Foundation
상체 라인 집중 하체 라인 집중 체형비교 및 최종진단 |
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2 | 경추, 흉추 중심 통증완화 활용동작 | ||
3 | 요추, 골반 중심 근력강화 활용동작 | ||
4 | 무릎, 발목 중심 근력강화 활용동작 |
강사명 | 선윤아 | ||
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강좌명 |
[판교점] 3월]목요힐링 · 아쉬탕가 요가 4회
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약력 |
번호 | 수강점 | 기수 | 강의 내용 | 글쓴이 | 등록일 | 추천 |
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19501 | 판교점 | 023 | 요가 입문자도 따라할 수 있게 해주시는 선생님 ^^ | teetree02 | 2021-05-03 |
별점 5/5
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요가 입문자도 따라할 수 있게 그러면서도 무리하지 않도록 가르치고 도와주세요 평소 안 쓰던 근육을 쓸 수 있는 동작들로 구성되어 좋아요~ |